さて、明朝より

ウォーキングを開始します。
そう、散歩です。まずは１０分です。

なんでって、この間の健康診断で気になる結果が出そうなこと。
そして、拙サイト「幸たんく」の名前の元になったこの体型をなんとかせにゃと思った次第で・・・。

　写真を見てほしい。ゆきたんく親子である。左は長男のおーちゃん。
親子で同じスポーツの経験者だが、この違いは一目瞭然である。

　このままでは予定よりはやく寿命が尽きてしまうことは間違いない。
いろいろと体にエラーも出始めている。

　別に１５０年も生きようなんては思っていない。
　足腰が利く状態で7０年以上生きることができたら良いと思っている。

　であれば、ある程度自分の体が思うようにならなければならない。
　酒もやらない、煙草もやらないのだから、生活習慣病にはなってはいけない。

　さて、このブログを借りていろいろとご報告しますね。