脳の活性化へ

最近物忘れがとんとひどくなってきたｍ夫婦♪

なんとかせんばいかん！



脳トレも飽きちゃったし、なにか簡単で刺激になるものはないかと考えていたところ、ある日の新聞に「新聞を声に出して読む」のが良いと。

確かに・・・
でもこれは続きそうもない。
だって～人がいたら大きな声で読むのは恥ずかしい（笑）

先の新聞には続きがありました。

読むより書く方がもっと効果的！と。

これならできる！！短いコラムにしておけば飽きずにできると思いました。

そこで、、、ｍ夫婦は早速ノートを買ってはじめましたよ～

農夫は「天声人語」私は日経の「春秋」にしました。

漢字を略さないこと！
崩し字にしないこと！


はじめると大変です。

漢字が・・・

え？ここは2本？それとも3本？

あれ？？点がいる？

まぁなんといい加減な字を書いていたことか！
とても刺激的です。


そういえば最近字を書いていないものねー
みんなPCで済ましているものネェ。
反省！！しきりです。。。。




●チラシ寿司

娘ちゃんはいないけれど・・・
実家にもおすそ分け♪
おひなさんのチラシ寿司でした～

●ふきとにんじんと厚揚げの煮物

●ほうれん草とあげのお味噌汁

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運動

ダンベルレッスン30分　ラテンダンス45分
クロール300ｍ

疲れた