春の畑に

ジャガイモの第二弾！
「きたあかり」を植えてきました。

先日間引いて植え替えをしたたまねぎがとっても元気になっていました。

今年の寒さに震えていたねぎも、青々とぴんとしていました。

春ですよ～

畑はすでに春がやってきていますよ～

農夫と二人でえっさえっさと畑仕事をしていましたら、セキレイが飛んできました。
ずっと私たちの隣で地面をちょんちょんとつついていました。

カメラを忘れた～
残念！！



●手巻き寿司

●たまねぎとナスのお味噌汁

変な組み合わせでした（笑）

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運動

初心者エアロ45分　初級エアロ45分　　ダンベル30分
疲れた

深夜パソコンに向かっている時に左足が・・・
足先がつった！
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え？？？足裏全体がきゅーーっと！！！
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きゃーーーふくらはぎまで硬くなってきた～

いたーい！！

あわてて椅子から立ち上がってストレッチ！

3本もレッスンに出てはいけません！てことでしたね。