芽がでてきた♪

ニラレバいためにしようと、畑に収穫に行きました。

韮が若い柔らかい芽を出しています。


ジャガイモもかわいい芽を出しました。


寒冷紗のトンネルの中には大根もレタスも芽を出していますよ。
楽しみです～




●ピーマンの肉詰め

ハンバーグの半分の挽肉で出来上がりました。
思ったよりヘルシーです

●ポテトサラダ

農夫作！久しぶりなので美味でした～

●おナスの油いため

●納豆

最近、毎日食べています。
国産大豆だと書いてあります。うそじゃないよね（笑）

●わかめとたまねぎのお味噌汁

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運動

ラテンダンス45分　ダンベルレッスン30分　クロール300ｍ