あたらしいスマホもだんだん慣れてきて、使いやすく並び替えてみたり
あら、これはなにかしらとさわってみたり。
そこで見つけた脳年齢テスト♪
さっそくやってみましたよ。
顔と名前を覚えて一致させたり、計算したり、光る場所の順番を覚えたり・・
まぁね。私にとってはね（あっははｈ）って余裕を見せてやってみた
一度目は４０代前半
二度目は３０代後半でございましたよ。
目が疲れる～
お遊びは終わりです（笑）
●たけのこご飯
●ホタルイカを酢味噌で
●小松菜の胡麻和え
●新玉ねぎと牛肉を焼き肉のように！
前日は新玉ねぎをスープ煮にしたのだけど、この季節の新玉ねぎは甘くておいしい。
旬に旬のものを食べるって大事ね♪
冬のトマトときゅうりはおいしくないもの
今日は旬のものばかりでしあわせ～
ーーーーーーーーーーーー
運動 エアロビクス４０分 ストレッチポール３０分 岩盤浴５０分
午後の気功まで頑張りたかったけれど、なんだか気分が
また来週がんばるべし！！
