年末からの二週間、マレーシアで過ごしました。
ちょうど雨季でしたから日差しはさほどのこともなく、UVクリームとBBクリームで過ごしておりました。
が
帰国してじっくり鏡を見ると
な～んと、しみが濃くなっているではありませんか。
加齢とともに地球の引力と戦うのはあきらめましたが
シミはなんとか防ごうと日ごろ気を付けていたのに（涙）
美白クリームではできたシミは取れないようですから
買ったのがこちら。
二か月続けておりますが、いつになったら効果が出るのか・・
まだ効果のほどは実感できておりません
なにか良いものをご存知の方、教えてくださいませ。
●ちらし寿司 ごぼう、ささみ、にんじん、乾燥シイタケ、タケノコ、こんにゃく
うーん、何が原因なのかしらん、いつもと同じように作ったのに
あまりおいしくなかったです。
せっかく用意した、いんげん、れんこん、しらす干し、ちくわ、沢庵も入れるのを忘れたからかも・・
忘れたほうが大事な食材だったわ（あっはは）
●春菊とえのきのお吸い物
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運動 エアロスターと３０分 マシン
四月からシステムが変わって、毎週木曜日が休館日になるそうです。
フラがなくなってしまうとこまる～っとみんなで要望書を書いて出したら
４月から３回に増えました
ほかのプログラムも大幅に変更され、いま！ジムでは喧々囂々＝ケンケンゴウゴウ（難しい字、絶対にかけないです）
それもまた楽しいですけどね（笑）
その時にはそう気にならなくても後で出てきますね。
やはりあちらは日差しが強いのでしょうね。
２８日でしたっけ、お肌が入れ替わるというか（笑）そしたらまた綺麗なお肌が甦るのでは無いですか？
今丁度マレ－シアの日差しで出来たシミのところが表面に出てきていつ時期なのですよ！！
素人考えですが・・。
どなたか教えてくださると良いですね。
先日鼻の上に大きなしみを発見！
（いつの間に～～～、何故気が付かなかったのかしら…）
これはまずいと思い、せめて基礎化粧品は美白効果のあるものを使うようにしています。
今更遅いかもしれませんね。（笑）
蘇るかしら（笑）
雨季だったのでぎらぎらした感じではなかったのですけどね
やっぱりUVはきついのでしょう。
小さなシミが濃くなっています（涙）
なにか効くものがあるとよいですけどね～
日に焼けません？
素肌美人といいますけど、黒くなるのはいやなんですよ。
しわもたるみも防げないけれど、しみだけは予防できますからね。
こりすさんはまだお若いから実感できないのかなぁ。
私くらいになると日差しは禁物ですよ（笑）
今から準備されることをお勧めします