2006年8月16日 入院37日目

　朝、杖歩行トレ30分。
　リハビリ。患足重心を心掛けること。ゆっくり歩くこと。早足は右足重心になりやすい。

　図書借入れ。
　午後、杖歩行トレ10分。
　

2006年8月15日 入院36日目

　朝、杖歩行トレーニング30分。
　ただ単に歩くという行為が、背筋、腹筋、膝、腰などに多大な影響を及ぼすことがわかる。解消法はトレーニングの継続のみ。

　本日、主治医、担当医、担当看護婦で、今後の入院加療の予定についての三者会談を行なうとのこと。在宅リハビリを含めて9月末までの休職、杖なし自立歩行での8月末乃至9月初旬退院の希望を伝える。

　午後、病院そばの駅まで杖歩行練習。エスカレータの昇降も大丈夫だった。
　嫁、来院。マイヤーズとサキイカ持参。

2006年8月14日 入院35日目

　本日より杖歩行のトレーニング開始。
　歩行器歩行より疲れる。30分のトレーニング後、腹筋や背筋、膝、腿、腰に来る。まだまだ患足の使い方が不自然みたいだ。
　午後も杖歩行10分。

　図書借入れ。
　売店で酒の肴用にチョコと都こんぶ買う。
　夜、読書しながらマイヤーズチビリチビリ。

2006年8月13日 入院34日目

　朝、歩行器トレ30分。
　歩行器歩行はすでに完璧の域。
　明日から朝は、杖歩行トレーニングにレベルアップすることにする。
　図書借入れ。

　嫁、来院。マイヤーズラム(紅茶のペットボトル入り)とサキイカ持参。

　夜、マイヤーズをチビリチビリ。
　めでたく禁酒終了だ。飲酒リハビリと考えることにする。
　丸美屋のすきやきふりかけが、良い肴になることを発見。粉末ビーフジャーキーだ。

2006年8月12日 入院33日目

　毎日混雑している1階のロビーも、土曜日で閑散。
　売店でチョコと甘栗を買う。いかん、いかん、ダイエットの敵だ。
　午後2時、シャワータイム。早過ぎです。

　部屋名主の K 氏、本日退院。両かかと骨折の完治にはまだ遠いみたいだが、早く家に帰りたいらしい。

　最近ずっと座り小便になっている。男らしくせい！

2006年8月11日 入院32日目

　朝、歩行器トレ30分。
　リハビリ、順調。
　図書借入れ。

　一応、杖なしでも歩けるが、やはりまだビッコを引いているらしい。明日からの土日でナチュラル・ウォーキングを体得しよう。

2006年8月10日 入院31日目

　朝、歩行器トレ30分。
　午後、杖歩行練習

　図書借入れ。今後はもう本に苦労しなくてすむ。
　メールによると、早くも盆休みに突入したやつもいるらしい。

　★トピックス「病院食について」

　昔はまずい食事の代名詞のように言われていた病院食だが、当病院の食事は、はっきり言って旨い。
　特にご飯、味噌汁が旨い。朝食など旅館のそれを彷彿させる。
　ボリュームや味の濃さは、若者には物足りないかも知れないが、私にはちょうど良かった。
　火、木、土曜は朝食と夕食が、それぞれ二択になっている。朝食は和洋の二択だったので、和食党の私にはありがたかった。
　おかずが足りなかった時のためにふりかけを用意していたが、その必要もほとんどなかった。
　
　◎美味しかった食事ベスト5
　　第1位　豚の生姜焼き
　　第2位　天ざるうどん
　　第3位　鰻丼
　　第4位　鶏の香草焼き
　　第5位　焼肉丼
　　　

2006年8月9日 入院30日目

　朝、歩行器トレ30分。
　リハビリ、順調。

　小説を読んでいると飲酒のシーンがヤケに目に付く。そろそろアルコールが恋しくなってきた。嫁に、マイヤーズラム酒とサキイカを持ってくるよう依頼。

　午後、院内図書館訪問。
　小規模ながら品揃え良し。中間小説、エンタテイメント、海外文学と多種。今度借りよう。
　

2006年8月8日 入院29日目

　朝、歩行器トレ30分。
　朝食に出たデラウエアの実の数を数えたら、なんと128個もあった。

　嫁、支払いのため来院。
　夕方、社長、見舞い。じっくり治せとのこと。

2006年8月7日 入院28日目

　朝、歩行器トレ30分。
　リハビリ。単独杖歩行許可出る。

　嫁、来院。巷は連日37℃前後の猛暑らしい。

　リハビリ課の医長回診。あまり出世とか考えてないような、おだやかでやさしそうな、近所のオッサンタイプの医長。

　元上司で、脱サラした N さん見舞い。

2006年8月6日 入院27日目

　朝、歩行器トレ30分。
　リハビリ自主トレ。

　午後、看護婦に血液検査結果表を依頼して取り寄せたら、正常値以上の項目が余りにも多く、おかしいと思ったら、同姓の74歳のおじいちゃんの結果表だった。ある項目など、死ぬほど高い値だった。すぐに自身の分と差し替えてもらったら、ほぼ全ての項目が正常値だった。
　看護婦、恐縮しきり。血液とか薬だったらエライことだった。

　昼寝。暇だと結構寝てしまう。

2006年8月5日 入院26日目

　朝食のゆで卵が、メニューには半熟卵と書いてあるが、いつも固ゆでだ。

　朝、歩行器トレ30分。
　リハビリ休みで、ストレッチの自主トレ。

　一応、左足をかばいながらではあるが、短時間、短距離の二足歩行が出来るようになってきた。あとは、瞬発力、持久力と筋力アップが必要。

2006年8月4日 入院25日目

　朝、歩行器トレーニング30分。
　リハビリ、順調にメニューをこなせている。

　嫁、来院。
　午後、看護婦付き杖歩行練習。

　夕方、会社の部長とK さん見舞い。
　思わぬ回復振りにびっくり。欠勤長引く場合は、新たに延長の診断書必要とのこと。

2006年8月3日 入院24日目

　朝、歩行器トレーニング30分。
　午後、看護婦付き杖歩行5分。

　10年振りで体重が60kgを切った。病院食ダイエットのたまものだ。ダイエットの敵は酒、間食、過食と実感した。55kg位まで落としたいが、それは無理だろう。少なくとも現状は維持しよう。

　新しい部屋には流儀があり、夕食後の6時半には、各ベッド周りのカーテンを閉めることになっているらしい。

2006年8月2日 入院23日目

　今度の部屋は朝日の当たる部屋だ。朝早くからまぶしい。

　本日より朝食前に、歩行器で30分のナースステーション周回トレーニングをすることにした。

　リハビリ。日ごとに筋力アップの効果が出てきた。
　本日より看護婦付きで杖歩行練習解禁。早速ナースステーション周回するも、まだまだぎこちない。