本日より杖歩行のトレーニング開始。
歩行器歩行より疲れる。30分のトレーニング後、腹筋や背筋、膝、腿、腰に来る。まだまだ患足の使い方が不自然みたいだ。
午後も杖歩行10分。
図書借入れ。
売店で酒の肴用にチョコと都こんぶ買う。
夜、読書しながらマイヤーズチビリチビリ。
歩行器歩行より疲れる。30分のトレーニング後、腹筋や背筋、膝、腿、腰に来る。まだまだ患足の使い方が不自然みたいだ。
午後も杖歩行10分。
図書借入れ。
売店で酒の肴用にチョコと都こんぶ買う。
夜、読書しながらマイヤーズチビリチビリ。