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2012-05-04 | ハード系&食事パン

パンは、こないだネットで購入した全粒粉100%のパン。
口の水分持っていかれるパンだけど、
噛みしめると美味しい。


アリゾノシェフ伝授のカポナータを作る。
まるさんのメモをコピーしてもらったのでアシをして順番覚えてないけど
この通りに入れる。

ちょっと野菜が大きすぎたけど、味は

今まで私が作っていたのと、
ハーブと、フレッシュトマトを入れること、
また、野菜を入れる順番などから
一段とランクアップしたものとなった。


そして久しぶりっこのなんでもや に行ってきた。

細長いセルクルが一個200円。
高いけどものがよさそうだったので10個購入。

まだ、まだあったよ。

昨日は、午前レッスン後、菜花へ。

ここは野菜ばっかりなので食べれる。
そして、近くの神社へ階段をのぼって行く。

(これくらいの階段は東京出張の時はしょっちゅうあるよ)って言われ、
見晴らしのいいところで撮影をし、
ご住職にご挨拶~。


そして、産直市に顔を出してからイギリス庭園へ。

バラはまだ一輪しか咲いてなかったけど、
今まで2度行ったなかでは一番花が咲いてた。

さんは、カップルに二度声をかけられ写真を
撮ってあげていた。

残念ながら、私の方が上手に撮ると思うけどね。

流石に悪く思ったのか、
そのカップル、私たちのもとろうかと言ってくれた。

しかし、私たちはいいのだ。

セルフタイマーってのを使うからいいのだ。
でもこれだと周りの景色は入らないかな。

あそこで、ベーグルランチでもすると美味しいだろうな~って
毎回思うね。
今度は6月か…
ベーグルの野菜サンドを作ってきたいけど、

梅雨に入っちまうかな。



帰りにスーパーで買い物して

そして帰って一休みしてから、

ラッチ~のしゃんぷ~に出かけた。


ほんとに、昨日は、活動的な一日だった。

今日もめっさ天気いいね。