サバ缶生活

健康診断が近づいてきました。

コレステロ―ラーである私は再検査を回避するためにサバ缶生活を始めました。

玉ねぎをスライスしてポン酢をぶっかけて、乾燥ワカメを入れて、サバの水煮缶をぶちこみます。

今日はかつおぶしも入れてみました。

これが、飽きないおいしさなのです。

でも飽きたら、サバのみそ煮缶を食べます。

朝はDHAサプリを飲みます。

ごはんは玄米に戻しました。

ウイスキーもそろそろ止めます。

さてサバ缶は空になったら、すぐに洗うこと。

放っておくと臭いで大変なことになります。