はじめにお断りしておきます。冗談ではありません。
真面目な話です。今回に限り、実際に実験してみました。
真剣にやると5分は無理です。かなりの運動量です。が、脈が速く
なったり、息切れしたりすることはありませんので、1時間おきに
くり返すのは、ぞうさないことです。
何らかの事情で、車内にずっと居なければならない方にお勧めしま
す。
本当は寝るとき以外は、車から出ていた方がいいのですが、事情が
ある方は是非お試しください。
ホコリ対策をしてくださいね。フロアマットをきれいに洗うことが
出来ない場合は、車外に出してしまいましょう。
飛行機内ではやらない方がいいかもね。