きゅうり一本糠漬け 2017-07-17 09:34:22 | 朝ご飯 木の子系 きゅうりの糠漬け、一本がオカズです。 いい塩梅で漬かってる。糠のＢ1で疲労回復です😃 ほかはトマト、緑茶のだしがら＋鮭の削り節、天かす入りのワカメ味噌汁。 ご飯は天栄米で黒米ご飯を炊きました。 にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
