暑中お見舞い申し上げます。
蒸し暑い日が続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか？
学校が夏休みに入り、ウィークデーの人出が一層にぎわってきましたね。
また、台風も連発しているようですが、海や山への行楽シーズンに向け
お天気情報は気になるところです。
ところで、先日コンサートに行く機会があり、
第一バイオリン、第二バイオリン、ビオラ、チェロと
それぞれの弦楽器の音色がかもし出す
弦楽四重奏の美しい調べに癒されました。
この四重奏は素晴らしいのですが「死の四重奏」という
恐ろしい言葉を聞いたことはありますか？
1989年にアメリカの研究者カプランが提唱し、
上半身肥満・糖代謝異常・高中性脂肪血症・高血圧の4つが重なり、
冠動脈疾患による死亡率が高くなることで、
まさに死の序曲を奏でるという意味からこのように呼ばれました。
上半身肥満はリンゴ型肥満とも呼ばれ、
糖代謝異常は糖尿病、高中性脂肪血症は高脂血症のことで
高血圧症も含め、これらの中の一つに該当することも要注意です。
皆様の夏休みはこれからですか？
暑い夏は、スタミナをつけたくなる一方で、暴飲暴食になりやすいので
内臓もいたわりながら、レジャーも楽しみたいものです。
