寒い夜は暖かくしてたくさん夢をみるのが幸せに繋がりそうです。

　このところ、胃のこともあって、２２時に寝て６時に起きる、という今時の小学生でもやらないような生活サイクルを定着させようとしているのですが、昨晩は初めて２２時過ぎに寝て、ぐっすり朝６時まで寝ることが出来ました。途中一度夢から覚めた拍子に覚醒もしたのですがそれも曖昧なうちにすぐ眠りが深くなってしまい、今となっては、アレは確かに目がさめたのか、はたまたそういう気がしただけの夢でも見ていたのか、はっきりしなくなってしまいました。いずれにしても眠りが深く長くなったのは確かなようで、その分夢も内容豊富で時間の長いモノを観ることが出来ました。正直なところ、２２時に寝る、というのはいろいろあってなかなか厳しいのですが、こうして色々と夢を見られるのなら、多少は苦労してでも夢見る時間を確保してみるのも悪くない、と思いました。あと、ちゃんと夢を記憶できるように、また枕元にメモ帳と鉛筆をおくようにしないとなりませんね。折角豊富な夢を見ても、起きるとたちまち記憶が褪せてしまいますから。

　明日はこの冬一番の寒さになるのだそうです。今日でもかなり寒くて、金剛山が上半分くらい白く雪で彩られているのが見えたのですが、明日は更にそれが下に下りてくるのでしょうか。一番下まで来たら自宅周辺も真っ白になって車は動けなくなるかもしれませんので、少し心配です。