色々大きく変化する４月に備えて早寝早起きを実践したいのですが、中々ままなりません。

　今朝の奈良市アメダスの最低気温は１．３℃、最高気温は１６．６℃、五條市アメダスの最低気温はー１．５℃、最高気温は１６．８℃でした。今日もまた朝からよく晴れて、昨日よりさらに朝の冷え込みが強かったのですが、昼は昨日より暖かくなり、車で移動していると、窓を開けていないと暑くて大変でした。花粉が気になるのでなるべく外気は入れたくないのですが、蒸し焼きになるのも困りますし、まだ３月なのにエアコンを入れるのもなんとなく躊躇します。仕方がないので窓を開け、マスクも暑いので外していましたが、意外に問題なく走ることができました。念の為朝から点鼻薬タイプの抗アレルギー剤を使ってはいましたが、大丈夫だったのはそのためでしょうか？　目は少しですがむず痒くなりましたし。もし今花粉が無いのなら、天気は良いですし気持ち良く運転できます。一応花粉情報を見ても今はずいぶん少ないようです。なんとなくですが全体に前倒しになっていて、杉ヒノキ花粉の時期は過ぎつつあるようにも見えます。そうであって欲しいと願っておりますが、果たしてどうでしょうか？

　さて、今日はとある研究会のお手伝いのために奈良の某大学へ朝８時集合とのことだったので、車で一時間かかるとして朝７時出発、朝食や着替え、用を足すなどで１時間みると６時に起きなければならない、というわけで昨日も早めに２２時過ぎには床についたのですが、一向に眠くならず多分意識が落ちたのは日が変わった時分でした。これは朝起きることができるだろうか、と危惧していたのですが、案外あっさり目覚ましがなるより早く、６時少し前に目が覚め、動き出すことができました。日中も眠くなりませんし、６時間も寝ると大体なんとかなるものなのか、と少し驚いてしまいました。以前は８時間くらいは寝ないと寝た氣がしなかったはずですが、これも年を取ってきたせいなのか、と思いました。４月からはちょうど同じくらいの時間に起きて出勤ということになり、これまでよりも早起きしなければならないので正直不安だったのですが、今日のような感じで寝て起きてできるのならなんとかなりそうな気がします。しかし、４月から２０年ぶりの電車通勤ですよ。それも前の時は近鉄吉野線の、南に向かう田舎の電車でしたが、今度は北向きの都市間交通ですから通勤ラッシュの電車に、実に２５年ぶりに乗ることになります。まあそう言ってもしょせんは奈良県内のことですし、四半世紀前に乗っていた大阪の殺人ラッシュとは比べるべくもないでしょう。あの頃よりは気力体力が随分落ちているので体感的には同じ程度になるかもしれませんが、今度は始発駅ですし慣れてくれば座って通勤できるようになることでしょう。

　なにはともあれ、久しぶりに色々なことが変化する春を迎えます。それがより良き変化であることを祈りつつ、まずは体を慣らして行かねばなりませんね。