夕ご飯は秋刀魚の塩焼き

夕ご飯は秋刀魚の塩焼き

グリルで焼こうか、それともフライパン??… いろいろ悩んだ末に片付けの楽なフライパン

大根おろしを添えて　美味しくいただきました

自宅で、、、「鮭のはらこ飯」

先週の金曜は月末で仕事が入っていて体育館はお休みしたので、今週は…と思って準備して外を見たら、やや強い降りに加えて風も出てきたので体育館はお休み
片づけものを済ませてから、ウォーキングを兼ねて長靴で Yaokoへ

写真は夕食用の「生サンマ」や大根と一緒に買った「鮭はらこ飯」

レンジで軽く温めていただきま～す