出来る範囲で・・・

１２月１９日　月曜日　快晴

今日も良いお天気でした。
けだるくて背中も痛く体調不良に足の古傷が痛むので急遽針とお灸の治療を受けに行ってきました。
あまり出歩かないようにしてください、と帰り際にご注意を受けてしまいました。

足は今もまだ痛いですし気怠さも残っています。
明日、リコーダーとオカリナのボランティア演奏がありますから今日は早めに寝るようにすることに。
エネルギーの補充が大切です。

午後からヨガに行ってきました。
いつものわたしの好きな公園の前を通ったとき、写真を撮ってみました。
この夏の公園の工事の後、様変わりしてしまいちょっと残念です。以前の雰囲気の方が好きでした。

枯れ葉が落ちる頃のこの辺りの雰囲気が好きなのですが、落ち葉が片づけられていましたし、
さっぱりしすぎ、そんな感じが」ちょっと寂しかったです。



公園の隅のログハウスも様変わりして、モダンな雰囲気になっていました。
樹木の間に写っているのがかつてはログハウスだったのです。



東屋の感じも以前の方が雰囲気がありました。
１人の老人が座っておられましたが、寒いからでしょうか人の姿は少なかったです。



足と右腕が痛いのでヨガも満足には出来ませんが、今年最後のレッスンですから頑張りました。
ヨガは「出来る範囲で」と言ってくださるので、お言葉に甘えています。
右足首が痛いのですから片足ではとても立つことは出来ません。出来る範囲で頑張りました。

わたしの年齢ですと「すべて出来る範囲で」を、モットーにしていくのが一番良いと思っています。
都合の良い口実です。クラス会や同期会では言えませんね。まだ頑張っている人がおられますから。