体調不良の一日

８月１７日　金曜日　晴れ

今日も良いお天気でお日様一杯、暑い一日でした。
昨日の予定では、孫達が使ったお布団を干して戸棚に入れるつもりでした。
ところが朝から身体が重たくて動けないのです。怠いと言うより、とにかくからだが重いのです。

体重のチェックをしましたら、昨夜寝る前と起きたときの体重がほぼ同じでした。
水分の排泄が良くない、浮腫初めの状態です。足が浮腫むと言うより体中がぼてぼてしますし、
心臓の空回りのようになる頻度が多くなります。

こんな時、以前は利尿剤が医師から出されていましたが、今は使って居ません。
利尿剤を使うと耳鳴りがしますので、医師から止められています。
身体を暖めて横になりますと、以前は半日で正常になったのですが、この頃は３日かかります。

昨夕、娘達が帰ってからわたしの部屋の片づけをしてお掃除もしましたので、まずは安心。
今日は家事もせずのんびりすることにしました。
でもエヤコンを使うと身体を冷やすと思い、自然の風を入れてベッドで休んでいました。

少し眠ったようですが、お昼寝するにはちょっと暑すぎました。
目覚めてからは、暑さとけだるさで寝ることも出来ず起きて何かする事も出来ずでした。
でも時々ipad を触っていました。でも何をどうしたら良いのか・・・の状態でした。

夕方になって庭の鉢物のお水が不足していると思い、水まきだけは頑張りました。
カメコは先日脱走してから、まだ何となくわたしを警戒しています。
食欲も無いのか、餌もわたしの前では余り食べません。人工岩の下に隠れます。
時々猛烈に動き回りますが、何故か激しく動いては、人工岩に潜り込んでしまいます。

明日も予定がないので、出来れば作務衣を作る布を決めてその準備でもしたいのですが・・・。
唇の火傷が、まだ腫れていて見た目にもちょっと見苦しいし、浮腫もあります。
日曜日のリコーダーのワークショップまでに少しでも直したいので、温和しくして居ます。