8月24日 金曜日 晴れ
のんびり寛いでいただけの一日になってしまいました。
7月は1回で8月は1度も参加して居ませんので、今日こそシルバー体操に参加するつもりでした。
ところが8時過ぎた頃からフラフラ感が出て来てしまい、脈を見ましたら95以上有りました。
脈を押さえる薬はもう飲んでいましたから、2回飲むわけにはいきません。
この暑さです、15分位歩いて体育館に行っても、多分体操に参加出来ないと判断しました。
仕方が無く、近所のメンバーの方にお電話をしてお休みする旨をお伝えしました。
何かをしたいという気持ちにもならず、かといってぼんやりしているのも辛い、やっかいな質です。
体調が悪くなったときは何故か目のカスミが酷くなります。
仕方が無いので、台所の流しを磨いたり布巾の漂白をしたり、余り動かずに出来る事をしました。
食欲が無かったので、朝食はヨーグルトと牛乳を少し飲んだだけでした。
お昼にはジャガイモや豚肉、タマネギをよく煮て、最後にお豆腐を加え薄味のスープ仕立てにし、
ブラック・ペッパーで香りと辛みを加えました。豚肉を茹でたスープをベースに使いました。
大ぶりのスープ皿に山盛りでした。冷凍庫からフランスパンを1切れ取り出し主食に。
昼食をすませ、お茶を飲んでいましたら猛烈な眠気に襲われました。
頭を持ち上げているのが辛くなるほどでした。
迷わずベットに横になりました。1時間近く眠ったようです。息苦しさが消えて居ました。
それでパソコンを立ち上げ、パソコンの中の写真の整理をし始めました。
大分出来ているのですが、CDに焼き付けたときのイメージを考えながらまとめ直して居ます。
この整理がひとまず終了したところで、CDに取り込み音楽も入れたい。それが出来たらお終い。
パソコンの事はそれが出来るようになリましたら、その継続だけでもう良いと思って居ます。
その編集の仕方を工夫する楽しみも出てくるはずですから、退屈は無いと思います。
ゆっくり古着を解いて、何かに再生することに専念したいです。
のんびり寛いでいただけの一日になってしまいました。
7月は1回で8月は1度も参加して居ませんので、今日こそシルバー体操に参加するつもりでした。
ところが8時過ぎた頃からフラフラ感が出て来てしまい、脈を見ましたら95以上有りました。
脈を押さえる薬はもう飲んでいましたから、2回飲むわけにはいきません。
この暑さです、15分位歩いて体育館に行っても、多分体操に参加出来ないと判断しました。
仕方が無く、近所のメンバーの方にお電話をしてお休みする旨をお伝えしました。
何かをしたいという気持ちにもならず、かといってぼんやりしているのも辛い、やっかいな質です。
体調が悪くなったときは何故か目のカスミが酷くなります。
仕方が無いので、台所の流しを磨いたり布巾の漂白をしたり、余り動かずに出来る事をしました。
食欲が無かったので、朝食はヨーグルトと牛乳を少し飲んだだけでした。
お昼にはジャガイモや豚肉、タマネギをよく煮て、最後にお豆腐を加え薄味のスープ仕立てにし、
ブラック・ペッパーで香りと辛みを加えました。豚肉を茹でたスープをベースに使いました。
大ぶりのスープ皿に山盛りでした。冷凍庫からフランスパンを1切れ取り出し主食に。
昼食をすませ、お茶を飲んでいましたら猛烈な眠気に襲われました。
頭を持ち上げているのが辛くなるほどでした。
迷わずベットに横になりました。1時間近く眠ったようです。息苦しさが消えて居ました。
それでパソコンを立ち上げ、パソコンの中の写真の整理をし始めました。
大分出来ているのですが、CDに焼き付けたときのイメージを考えながらまとめ直して居ます。
この整理がひとまず終了したところで、CDに取り込み音楽も入れたい。それが出来たらお終い。
パソコンの事はそれが出来るようになリましたら、その継続だけでもう良いと思って居ます。
その編集の仕方を工夫する楽しみも出てくるはずですから、退屈は無いと思います。
ゆっくり古着を解いて、何かに再生することに専念したいです。