蒸し暑いです～

平日は実家で寝泊りする生活を続けていますが、ここ暫くは両親の体調も良くて私の負担は殆どありません。二人で何とか生活できているのでとても大助かりです。で、私もここにきて朝は６時台とか遅くても７時過ぎには起きれるようになっています。ちょっとずつですが本来の朝型人間に戻りつつあります。

そして今日は９時前からBCTをやることが出来て、９時２０分から走り出せました。しかし、いよいよ梅雨真っ只中ですね～。朝から蒸し暑いです。走りだしたは良いのですがまったく気合いが入りませんでした。１週間の疲れも溜まっている感じでこの蒸し暑さの中ではどうにも走れる気がしませんでした。なので今日は普段走っている坂のあるコースではなくて自宅周辺の平坦な住宅街をゆっくりぐるぐると回ることにしました。近所のお庭がどんなものか、実家の造園作業の参考になるようなお庭がないかなぁ～、と思いながらのジョグにしたのです。そして体調自体もイマイチだったので距離も６ｋｍで終了となってしまいました。

まあ無理はいけませんからこんな日があっても良いんです。（笑）

６ｋｍ　４２分１０秒（7'01"/km）
最高心拍数１１３、平均心拍数９６でした。