朝練９ｋｍラン & BCT

今日２つ目の記事はトレーニングです。

 

 

今朝も蒸し暑かったです。

４時の時点で気温２７度、湿度８９％でほぼ無風でした。

昼間の暑さを避けるためにまだ太陽が昇る前に走っているのですが、湿度に関しては３時、４時の方が日中よりとても高いです。めっちゃくちゃ蒸し暑いです！

 

 

体調はすっかり回復したので蒸し暑さの中でもそれなりに楽しんで走れてはいます。でも、でもこの蒸し暑さは何とかして欲しいですよね。風が吹いてくれると良いのですが。

 

今日の朝練９ｋｍランのデータです。

 

 

今朝は蒸し暑さのせいでしょうか、心拍数は１ｋｍ過ぎからずっと１５０ｂｐｍ台でした。湿度が高いとどうしても心拍数が上がってしまいます。

 

 

そして今日はバイト先で開脚ストレッチとBCTもしっかり行うことができました。

 

 

今月は兄の入院、次男の入院など思いもよらないことが立て続けに起こってしまい私としては十分なトレーニングが出来ませんでした。

８月もほぼ毎日アルバイトの生活ですし、雑用もいっぱいあるので練習時間の確保は難しそうです。でも何とか精一杯頑張って効率の良い練習が出来る様、毎日の時間を大切にしていきたいと思っています。

 

 

 

今月の距離計 ラン168.0km、スイム1.7km、バイク190km

2019年1-6月距離合計  ラン1,157.0km、スイム23.90km、バイク1,302.0km 
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km 
2017年の年間距離合計 ラン1,548.8km、スイム41.60km

田村真子ちゃん、両肺移植手術成功！

このところ朝練から始まり、日中のアルバイトや毎夕の兄の見舞いなどで忙しくしていて他の人のブログなどを見る時間が限られています。

そんな中、昨晩久し振りに「まこちゃんを救う会」のホームページを覗いてみたら何んと！移植手術が無事終了したとの記事がありました。ホームページの記事を転記します。

 

 

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 移植手術が成功しました

 

米国現地時間7月27日午前6時頃、日本時間7月27日午後7時頃、フロリダ大学病院（University of Florida Health Hospital）のDr. Tiago N Machucaの執刀により、まこちゃんの両肺移植手術が大成功の裡に終了しました。

まこちゃんの身体から肺高血圧症は消えました。 これも日本や世界各国からの募金・支援者の皆様からのサポート、現地日本人会の皆様の温かいサポートの賜物です。 皆様に心より御礼申し上げるとともに、ドナーの方のご冥福をお祈りいたします。

 

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そして今日の記事ではその後の報告もありました。同様に転記します。

 

 

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術後3日目

 

移植手術から2日が経過しました。

まこちゃんは順調に経過し、人工呼吸器やその他のチューブも外れてきました。

現地時間30日には軽度の自立歩行もできるようになりました。

 

 

写真は誤飲防止のため蜂蜜でドロドロにしたコーラを飲んでいる様子です。

 

 

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まこちゃんは７月１８日にフロリダ大学病院に入院し、僅か９日後にドナー様と巡り合うことができた訳です。とても早い展開にビックリしています。そして写真からとても元気そうなまこちゃんを見ることができてとても喜ばしい出来事でした。

暫くはまだフロリダ大学病院での入院生活が続くのではないかと思いますが、１日も早く元気になって帰国できます様祈っています。

 

最後になりましたが、ドナー様のご冥福をお祈りするとともに、両肺提供の決断をしてくださったご家族皆様に対し心より感謝致します。

 

 

このブログを通じて、そして街頭募金活動のお手伝いをさせていただいたことでほんの少しでもまこちゃんのお役に立てたのではないかと思い、とても嬉しい気持ちでいっぱいです。