花水木の季節へ

天気　晴のち曇

家から見下ろした風景に、花水木が目立ってきた。写真は三日前に撮ったものだから、今日は大分咲いているかもしれない。
朝から体調最悪・・朝食後、歯磨きをしようと歯ブラシを手にした瞬間、くらりと体が揺れて、思わず洗面台にしがみついた。床に座り込んでしばらく休んでから立ち上がる。
年末の救急車騒ぎを思い出してしまった。
とはいえ、今は倒れても病院へ行く訳にはいかない。通院中の病院は、実は今、コロナ患者の受け入れで色々大変になっているらしい。何度も世話になったERだって、私ごとき患者は診てもらえないし救急車なんて頼めない。何しろ、検査したばかりで、脳梗塞で倒れる心配もないはずだし、心臓も大丈夫、ということになっているし・・

今日の多摩動物公園の写真をツイッターから。今は閉園中。動物の写真には癒される。
象を眺めているとストレス解消になり、猿山を眺めているとストレスが増すのだそうだ。両方好きだけれど。


ということで、我慢我慢。怖いから血圧は測らなかった。
本当は、今夜から明日まで天候悪化するというので少しくらい寒くても散歩に行くつもりだったのに・・そうかあ、と気づく。この天候の変化の激しさを察知しての目まいの悪化。多分、かなり気温も下がるのだろう。
一日籠ってしまう。昼頃には少し回復したので動かない「足だけストレッチ」をして筋肉の退化だけは予防。太極拳をしてきたおかげで、片足になっての軽い屈伸とか、色々と方法は知っている。大体が、片足で10秒立てるのなら脳梗塞のはずがない。

昨日の郵便で、姪から手作りのマスク3枚が届いた。


若いときに洋裁を専門に勉強したので、このくらいは簡単、なのだろう。ガーゼのハンカチ製で、鼻の部分にはワイヤーも入れてあって、たっぷりした襞もついている。
ミシンが壊れてしまったので、元気が出たら手縫いでも作ってみようかな、と思って
ガーゼのハンカチを出してみたりしていたので助かった。今のところ、マスクは余裕があるものの、いつ終わるか解らないこの状況、使う時が来るかもしれない。まだ現役で働いている姪、忙しいのに本当にありがとう。

夕方近くなったら、また目まいクラクラ。
横になったからといって回復する訳ではないけれど、少しソファで横になってみた。
とにかく、今はひと様に迷惑をかけられない時期。

朝寝して鴉のこゑの遠くから　KUMI