腰と言っても特に痛いのは背骨の右側でそこを強く押してやると幾分かは楽に歩けます。
とは言っても足を引きづりながらなんですが・・・
一番困るには地面の物を拾うように腰をかがめようとすると激痛でどうにもなりません。
ではどうしてるかと言うと膝をゆっくりと曲げて伸ばした指の先で挟むようにするか・・・一旦座り込むしかありません。
一番驚いて困っているのは・・・トイレの後です。
今はウオッシュレットがありますから・・・機械が奇麗にしてくれますが・・・残った水気を拭こうと手を伸ばしてると激痛で出来ません。
仕方なく気持ち悪いけどそのままパンツを引き上げていますが…ウオッシュレットが無い時代だったら・・・大変な事になっていました。
それから昨日の夜に腰痛の原因や治療法を調べていたら・・・ストレッチは予防や治療に効果があるようです。
それから私の腰痛はそれはそれは痛いんですが・・・・腰痛の中では極めて軽症なように思えてきました。
一時は人生は終わったのか？？と慌てもしましたが・・・腰痛経験者は大勢いて殆どは数か月で治るようです。
痛い時には痛み止めが効果があるようですが…週末になってしまったし、月曜日はまた釣りに行く予定なので・・・
その後で病院へ行こうと思っています。
そんな激痛が押し寄せる私ですが・・・新しく買ったキャンピングカーの新規登録に徳島市内の陸運支局へ行きました「。
市役所が開く八時半に陸運支局まで乗っていくのに臨時運行ナンバープレートを借りに行って、そのナンバープレートを付けてカーマートへ。
カーマートは昔私が経営してた会社なんですが・・・そこで書類を揃えて書いて貰っていました。
それらを持って陸運支局に行くと・・・・結構親切に教えてくれて・・・税金と言う名目の他色々で２０万円近く払って・・・
新しいナンバープレートが付きました。
前のキャンピングカーは希望番号を申請して・・・私が耳が遠いので・・・１１３３（いい耳）と言う番号にしたけれど・・・
今回は何も希望せずに行ったら・・・１６１７と言う覚えやすい番号でラッキーでした。
改造は余りしないでおこうと思ってるキャンピングカーですがソーラーパネルは絶対に必要なのでソーラーパネル六枚が届きました
他にMPPTソーラーチャージコントローラーも届いています。
またテレビも絶対に必要なので…地デジのアンテナは自作する積りですがBSCSアンテナは買いました
これにも色々な付属品が届いています・。
しなければならない幸有丸の船検、上架しての船底塗装や亜鉛交換、ソーラーパネルの取り付けやテレビの取り付けなどなど
腰痛で思うように動けないのに・・・
１０月２０日頃から行こうと思ってる沖縄スキューバダイビングの旅も心配になってきました。
何とか一日も早く腰痛を克服してちゃんと動けるようにならないと・・・・
トイレにも・・・拭けませんから・・・行くのが辛いです
