先週、姪が亡くなる前に行った時は整体の後、腰の具合が非常に楽になったので大いに期待して今朝一番に行きました。
そしてほぼ同じように押して貰ったんですが・・・・今日は行った時と殆ど変わりませんでした。
良く考えてみたら一か所してないところがあったので・・・・それをして貰った時に良く効く感じがしたので・・・はっきりはしませんが明日にでも行ってそこを忘れずやって貰おうと思います。
戻ってから安静にしてなければいけないと辛抱していましたが・・・・昼食の後遂に辛抱できずに鍛冶が峰に行きました。
登山口近くの銀杏の葉が前回から比べると完全紅葉していました。
そして鍛冶が峰に登り始めたんですが・・・・前回は杖を使わず登ったので下山し始めて痛みがどんどん増してきたので・・・・
今日は二本杖で行ったんですが・・・・前回ほどでないもののやはり痛みが出てしまいました。
かと言ってじっとしてると腰の痛みは無いけれど・・・心が痛くなって辛抱出来ない性格ですから・・・困ります。
鍛冶が峰から戻って新しい家の方へ行ってテレビを見ながらマッサージチェアーで指圧や軽いさすりを三コースしてみましたが・・・良いとも悪いとも分かりません。
ただ今もじっとしていたら痛くないので・・・それ程重度の腰痛では無いと思います。
美由紀に言わすと「辛抱が足りん」とか「オーバー過ぎる」と片づけられてしまう位です。
確かに痛みを感じるのが若い時より敏感になった気がしないでもありませんが・・・痛くてちゃんと歩けないんですから・・・
先日少し書きましたが・・・・このまま腰が本調子にならなかったら・・・・何もできずに終わってしまうので、来年四月からの世界一周クルーズのパンフレットを取り寄せていたのが今日着きました。
腰が治ってたら・・・・私にとっては「船上で何もしたい事が無い」ですから・・・・かなり苦痛の四ヶ月になりますが、腰が痛くて思うように動けない状態なら・・・寝てても一応世界一周は出来るし食事はそれなりに楽しめるので・・・賭けではありますが申し込む積りでいます。
美由紀は船上で次々企画される社交ダンスやその他のダンスや太極拳の教室が気に入ってるので文句なく賛成しています。
通常ピースボートを利用して世界一周をする人たちは何年も前に申し込んで運賃の大きな割引を受けるんですが・・・・今申し込んで来年四月では全くないかあっても僅かですが・・・腰が痛くて他に出来る事が無く急遽行くのでは仕方ありません。
まだ確定ではありませんがバルコニー付きの「バルコニー１」と言う部屋がありそうなので・・・・少し高いですが明日にも電話して部屋の確保をしようと思います。
世界一周クルーズに行く事が決まれば・・・・この上に骨折でもしたら大変なので三月の一か月間を予定していたスキーは止めるし四月の北海道野鳥撮影も中止になります。
コロナで人生計画を大きく狂わされましたが・・・・まさか腰痛でこの様に計画変更を余儀なくされるとは・・・・
人生は最後までわかりませんね。
前にもコメントさせて頂きましたが
多分 普通の腰痛だと思います、とにかく腰に負担なるマッサージや登山や運転などは全て止めて 腰を休めて下さい。そして暖めて下さい。少なくとも５日以上続ければ少しずつ好転すると思います。何とかしようと思う気持ちは理解できますが、今のやり方では更に悪化する事もあります。僕は同じ様な状況から坐骨神経痛になってしまい２年位大変辛い思いをしました。治れば以前の様に活動出来るのですから少し我慢される事をお勧めします。ご参考まで～