6時45分起床。
朝食はオートミール。
妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。今日も暑い。
9時前に出勤。
昼食は、「石居」へ。炎天下の中を頑張って歩いた。
いつも以上に麦茶が美味しく感じる。
注文は、いつもの銀だら（ご飯は少なめ）。あら汁でしっかりミネラル分も補給する。
今日の銀だらはちょっと小さいのでは…と思ったら、玉子焼きが大きかった。
14時過ぎ、諸事情により急遽早退する。
保育園へ娘をお迎えに行く。今日は妻が泊まりの出張なので、娘にかまってもらえる。
先日、近所のスーパーで大塚食品の「マイクロマジック」を見つけた。私が子どもの頃からある懐かしいポテトで、少し前に「ハライチのターン！」（TBSラジオ）で話題に上がったことで思い出し、どこかにないかなとずっと探していたのだ。
娘はポテトが大好きなので、大喜びである。親子2代でマイクロマジックを食べる日が来るとは思わなかった。
夕食はカレー。
入浴を済ませ、しばしまったりモード。娘は私の膝に座って「スパイファミリー」を、私はスマホでプロ野球中継を見る。たまに娘がスマホを覗きこみ、「おとうさん、バッターをおうえんしてるでしょ」と聞いてくる。日本ハムのユニフォームをわかっているし、ピッチャーとバッターの役割も理解している。もう少ししたら、実際に球場に連れていけるのではないだろうか。
娘を寝かしつける。始めるのが21時20分と遅くなってしまったのだが、30分にはぐっすり眠っていた。良いことだが、あまりに早くてもう少しお喋りしたりくっついたりしたかった気持ちもある。
居間へ戻り、今日途中で投げ出してきてしまった仕事の続きに取り組む。リモートワーク環境が整っていると、こういう時にも助かる。
23時半前に就寝。