社会を見て、聞いて、感じる。

人生そのものがフィールドワーク。

6月20日(火) 運動不足解消を目指して。

2023年06月22日 08時02分07秒 | 2023年

 6時45分起床。

 朝食は梅干しオートミール。

 妻を見送ってから、娘を保育園へ送っていく。

 帰宅後、1階の部屋の掃除をする。radikoで「アルコ&ピース D.C.GARAGE」を聴いていて、とあるシーンで思わずしゃがみ込むほど大笑いしてしまった。1人の時で良かった。

 9時から在宅勤務を開始する。

 お昼休みに入り、昼食のお店を悩みながらとりあえず家を出る。

 久しぶりに「上重朋文の店」へ行くことに決めた。

 普通のラーメンとピリ辛の四川ラーメンとで迷って、普通のラーメンを選ぶ。

 古き良き中華そばの王道をいく美味しさである。

 しそ餃子も外せない。紫蘇の風味がしっかり感じられる。

 コロナに罹患してから明らかに運動不足なので、昼休みの残りの時間をウォーキングに充てることにする。

 あえて勾配のある道を歩き、足と心肺機能に負荷をかける。

 とんでもない坂道を見つけた。見つけた以上、進まないわけにはいかない。

 坂を上り終えた終盤は、道端の花たちを愛でる余裕も出て来た。

 鼻を近づけて香ってみたくなる花である。

 今年初のひまわりともご対面。

 ウォーキングの最後に「本家菓子舗おおくに」へ寄り、シャーベットやどら焼きなどを購入してから帰宅する。女将さんがどら焼きを1つサービスしてくださった。ありがとうございます。

 汗だくになったTシャツを着替え、午後の勤務を開始する。

 3時のおやつは「おおくに」のどら焼き。新たにこしあんとキャラメル餡がラインナップに加わっていた。

 まずはこしあんを食べる。かなりきめの細かい餡子で、私にとっては理想的な味と食感である。

 続いてキャラメル餡も食べる。キャラメルが濃厚でパンチのある味だが、一緒に入っている白餡も美味しいので、一度それだけで食べてみたい。

 勤務終了後、これまた「おおくに」で買ってきたバナナシャーベットを食べる。見た目から以前に売っていたマンゴーシャーベットかと思ったのだが、新商品だった。

 妻と娘を出迎え、娘と一緒に入浴。日中の外遊びの際に転んだそうで肘と膝にすり傷ができており、そこにお湯が当たらないようにと終始風変わりなポーズで頭や身体を洗われていた。本人はいたって真剣なのだが、思わず何度も笑ってしまう。

 洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

 夕食は肉うどん。

 今年度のPOG(ペーパーオーナーゲーム)の指名馬選びが佳境に入っている。ドラフト会議は月曜日に開催済みなのだが、私はまだコロナウイルスを排出している可能性がある期間だったので欠席した。そのため、今回は既に他の方々が指名した馬以外から5頭をピックアップすることになる。POGの持ち馬は1人10頭で、通常は1度に全10頭を指名するのだが、先日は私以外にも発熱で欠席した参加者がいるので、残りの5頭については改めて第2弾のドラフト会議を開催することにして頂いた。そうなると、今回の5頭はとりあえずデビューが早そうな馬を優先的に選ぶことになる。金曜日まで思う存分悩もう。

 日付が変わる頃に就寝。