はちきんizyのアメリカ丼

料理にすると丼カップル
はちきんイジーとアメリカンいごっそうバッキーの
山あり谷ありの国際結婚ブログです。

検査前に、うっかり

2018-03-03 |  健康、美容


たしか先々週はイリノイの家の裏庭から続くゴルフコースは

真っ白な雪に覆われていたのに




1週間後にはすっかり溶けており

気の早いゴルファーたちが

早くもカートを走らせていた。





水曜日の朝

バッキーの会社で行われるヘルスチェックがあった。


その結果は点数で知らされ

  満点を取りたい私はヘルスチェックの日が近づくと


体重や腹回りを調整したり

 お酒の量も減らしたりする、、のだけれど

今回は検査数日前にして

  ちょっと飲みすぎた。




うっかり飲み過ぎてしまったのは


 


モスコーミュール(Moscow Mule)と言うカクテル


お酒が好きな方、、、レシピ―は以下

4 oz Ginger beer, 1 1/2 oz Vodka, 1/6 oz Lime juice をミックス


せめて検査前日はヘルシーに、、、と

夕飯は

 鮭や野菜で軽く済ませ



  ビールもぐっと我慢 

  




さて 検査結果は如何に、、、。

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