働く人のメンタルヘルス

	メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト 2種 ラインケアコース
	クリエーター情報なし
	中央経済社

　本日は会社で安全衛生の講演会、「働く人のメンタルヘルス」。Y労災病院のY先生、年間で２００回の講演と、メンタルのメール相談は何と年間７，０００件、すごい。副題は、「自分も家族も職場も日本も元気にするストレス１日決算主義のすすめ」である。　日本では自殺者は年間３万人、２度死ぬ人はいないから、１０年で３０万人、小さい数字ではない。

　働く人の社会的な健康とは「周囲の人たちに役に立っている、自分の存在意義を感じること」。「自分のストレス解消法を持つ。ただし酒、薬、仕事以外」。「自殺予防の１０箇条、その症状が２，３週間続くとうつ」だそうだ。これらはメンタルヘルス検定取得のときにも出てきた。ユーモアたっぷりに、どんどん受講者に聴いていく。まさにライブの講演だった。

　おしまいに、うちの会社はほとんどの人が、朝ラジオ対象をやっているが、先生に言わせれば、この１年間の講演で、こんなに多くの人がラジオ体操している会社は初めてだそうだ。健康で元気である企業だ、とお褒めの言葉を頂く。