フリー＆話しを聞く

火曜日、この日は練習は基本的にフリー。3年生に関しては練習に来ることを禁じました（笑）。まー3日間すごいレベルで競技をしていますからここで無理をさせる必要は全くないと思います。来たら何かしてしまう可能性があるので(かなり低いですが（笑）)、休ませました。

中国大会がない者は「自分で考えてメニューを決めなさい」という完全にお任せメニュー。目の前に大会があるわけではないので今自分たちが必要としているものを見極めて練習をさせる。時にはこういう練習も良いかなと。私はお世話になったショップに選手と一緒にお礼を言いにいきました。こういうことは絶対に本人を連れていかなければいけない。お世話になったのは私ではなく選手です。ここで代わりにお礼を言うのではなくやはり本人が言うことは礼儀だと思います。ここに1時間程度かかりましたが必要な時間だと思います。

学校に戻ると練習をしていました。マーク走やタイヤ引きをしていました。ここに関しては任せていますから何をやっても問題なし。2年生女子は走ろうとしていたのでストップをかけて補強に切りかえました。この子達は走るのではなく体幹の強化を優先するべきだと思います。休むことと鍛えることを並行してやっておかなければいけないと思います。

ある程度選手に任せると決めていたのでこちはからはなにもいわない。そこも必要なんではないかと最近すごく思っている。何から何まで私がやるようなチームではいけないのではないかと。それほど技術指導をされないチームでも速い選手はいます。うちはかなり指導を入れます。私から言われたことをやるだけで終わってしまうようになるのは避けたい。時にはやりたいようにやれば良いんじゃないかと感じています。

そのまま2年生は卒業生の話しを聞きました。すごく有意義な時間だったと思います。1時間以上は聞いていたと思います。まー基本的には私が話しをしてそれに乗っかるという感じではありましたが（笑）。すごくいい表情をしていました。変わってくれると思っています。2年生が帰った後しばらく卒業生と話しをしていました。すぐに現役時代の気持ちに戻ります。

ひとまず書いておきます。雰囲気は良いですね。県総体の結果は上手くこの子達に溶け込んでいるのだろうとおもいます。とにかく平常心で進んでいきたいですね。また書きます。

おたふく風邪＆野球をする

金曜日からどうも一番下の子がおたふく風邪にかかったようです。最初は病院でも「よく判断できない」と言われたようですが帰宅してしばらくすると少しずつ腫れていって痛くて泣いていました。うーん、これは良くない。よく考えるとうちの子ども達誰一人としておたふく風邪にかかっていません。なぜ一番下の子が一番最初なのか疑問を覚えますが。

保育園などに行くとこの手の病気はすぐに移るようです。大きくなってから発病すると高熱が出て大変だと聞きますから幼稚園の時にやって良かったなという感じでしょうか。しかし、ご飯を食べたり口を開けたりするとかなり痛いらしく食事中に良く泣きます。発熱も39度出ていたときはぐったりしていたのですが、少し熱が下がって元気になってきました。良いことなのですがエネルギーがめちゃくちゃ余っています。今日は朝の2時か3時くらいから「ゴーカイジャーはいつ始まるのか？」と1時間おきに起こしてきます。寝た気がしません。普段は任せっぱなしですからこういうときくらいは自分でやらないといけないなと思いながらも、眠くて眠くて・・・。

土曜日の夕方は家にいたので真ん中の子どもと野球をやろうということになりました。よく考えると全くと言っていいほど子ども達とこういう遊びをしていません。大半は部活に費やされていますから・・・。友達と遊ぶときに野球のルールが分からないということだったので最低限のことくらいはできないといけないと思い一緒に遊ぶことに。が、家に小さなゴムボールがありません。先日まであったのですが探しても見つかりません。公園で遊ぶついでにボールを買おうということになり、歩いて近くの店を回りましたが全く売っていません。スポーツ店まで歩きましたがここにもないので仕方なく軟式テニスボールを購入して遊ぶことに。ボールを手に入れるまで約1時間散歩（笑）。主たる目的が何か分からなくなっています。
テニスボールでキャッチボールをすると小学2年生では上手く取れません。反発が強いのでグローブから出てしまいます。普段やらないので上手く取れない部分もあるとは思いますが・・・。蚊に刺されながら1時間くらい遊びました。たまには父親らしいことをしないといけませんね（笑）。

なかなか楽しい時間でした。

会議会議会議

会議が多い。大切な部分もありますが、非効率的過ぎて途中でダレます。あまりにもあーだこーだが続くので「指導とは？」を投げ掛けてしまいました。規範を守れない者をきちんと守るように働き掛ける。それが余りにも無意味（指導する人間の問題もありますが）な状況で、「これからも引き続き…」というのは無責任過ぎます。発言するならきちんと最後まで責任を持って面倒をみる気がなければいけません。

冷たいかもしれませんが、きちんとした学校生活を送りたいと思っている生徒はたくさんいます。その生徒達を大切にしないのはおかしい。頑張っている者が馬鹿を見る仕組みはおかしいと思います。許せません。

「たいしたことではないから…」なんて言っていたらどこまでも許されてしまいます。「やってはいけない」事があるというのを教えるのも「教育」です。何でもかんでも「受容」するのは間違っています。問題行動はどこでも起こり得る事です。それに対してどう関わっていくか？厳しさだけではいけませんが、「何でもいいよ」は「教育」ではありません。なあなあで済まそうとする姿勢は誰のためにもなりません。きちんと考えなければいけません。

こういった考えは「特殊」なのでしょうか？今の仕事、非常に難しい気がします。はぁ。

精神的余裕がない

全く精神的余裕がありません（涙）。ここ最近本を読む事ができません。かなりストレスです。

日頃の生活の中で今までにないレベルの負荷がかかってます。結構この手のストレスには耐えれると思っていますが、今回は積もり積もってかなりしんどいですね。読書や考えるというのはある意味「生活の中」にある当たり前の部分ですが、今はそれができない。その日その日をきちんと振り返る時間くらいは作りたいと思うのですが、それもできないですね。考えを整理する時間がないので…。

少し落ち着いたら想いを書ける気がします。ちょっと時間が必要かもしれません…。

突然のトラブル

今日は午前中、幼稚園の父親参観日。普段なら中国大会と重なるので参加できないのですが、今年は１週間ズレたので行く事ができました。

が、明らかに途中から息子の具合が悪くなりました。熱が出ていてぐったりしています。もともと喘息持ちで昨日もしんどくて午前中で帰っています。今日は本人どうしても参加したかったみたいで強行で参加しましたが、途中でダウン。残念です。帰って熱を計ると３９度を越えています。それは無理だ…。

練習開始を１時にしていたので練習に行って残留組がサーキットを終わらした時に家から電話が。息子が頭が痛い、お腹が痛いと泣きわめき手の打ちようがないというので急遽練習を選手達に任せて帰宅しました。命の危機的な感じがあったので慌てて帰りましたが息子は疲れて寝ていました…。無事でなによりです。パニックになっていたようで少し大袈裟に情報が伝わったようです。

それにより選手の練習、ほぼ任せる形になってしまいました…。マイルメンバーのタイム測定にだけ戻りました。それはまた別に書きます。

ひとまず無事です。現在病院で診察してもらい「夏風邪」という診断でした。精神的にかなり疲れました…。

普通のお父さん

今日こそは朝ゆっくりしようと思っていましたが、朝から子供会の廃品回収を手伝う。２時間弱動きました。暑さに負けてその後しばらくぐったりしましたが、昼からは買い物。完全に普通のお父さんでした（笑）普段家にいないことが多いのでたまにはそれくらいの事はしなければ。

昨日「エネルギーの浪費」と言われた「すぐにカチンとくる」というのを、今日一日でも感じた。イライラしてしまう。行動がルーズだったり、一度で話を聞かなかったり、効率が悪い行動だったりするとかなり「カチン」とくるらしい…。自分でも客観的に見て気付いた…。こりゃー浪費だ。許せない事が多いというのも考えものです。このあたりは少し考えないといけませんね。絶対に許せないものももちろんありますが、ある程度の許容範囲を持たないとね。５年前と比べたらかなり穏やかになったと思ってはいるんですが（笑）

今、少しワクワクしている。なんでかはよく分からないけど。何だか違う自分を見つけていくのと、練習を模索していくのが楽しいんだろうな。どうすれば「変わる」事が出来るかを考えていきながら、自分の考えや行動を変えていく。楽しい！！また考える日々を送っていきながら、成長していきます。

おどろく・・・

　今日は昨日と比べると圧倒的に体調が良かった。少しゆっくししたおかげかな～。それでも昼休みに病院から電話があって「緊急です・・・。来てください。」なんて言われてしまい、慌てていったら「血液センターから異常数値を示しているので早急に大きい病院に行ってください。紹介状を書きましたから・・・」と宣告される。がーん。なんてことだ・・・。症状を聞くと「筋肉の疲労が著しく、筋肉内からの出血が見られるのでは」ということでした。ん？そういえば先週の金曜日、根性だけで陸上部の選手と一緒に大股歩行をして、極度の筋肉痛に襲われ座ることもできなかったな・・・。ひょっとしてそれか？？と思ったので一応「こういう事情で筋肉痛になってさわっても痛い状態でした」と報告しました。一応様子を見ようと言うことになり、一段落。それでも月曜日に再検査をすることになりましたが・・・。
　病院の先生は「激しい運動をすると一時的に上がることがあります」と言っていたのでそれが原因だとは思うのですが・・・。子供にさわられただけで痛かったですからね。人生で一番の筋肉痛だったと思います。それにより体内のバランスが崩れてしまいこんな状態になったのかもしれません。こればっかりは分かりませんが・・・。ついでに「肝臓の値もかなり高くなってます」と言われて数値を見せてもらったら昨年の秋の検査の半分以下になってました（笑）。よくわかりません。それでもまだ通常値からすると高いんですけどね。肝臓機能が低下しているのは間違いないみたいです。そんなにたくさん飲むわけでは無いんだけどね・・・。辛い。

　健康状態には気を配らないといけません。危うくやられてしまうところでした。まーまだ本当に筋肉痛が原因かどうかはわかりませんが・・・。とりあえず、病状は「基本的には風邪」でプラスアルファで「極度の筋肉痛による筋肉内からの出血」だと思っています。たぶん大丈夫？！そう信じて生活します。

　あとは「練習」について考える。これまで実施してきたものと少しスタンスを変えてみようかと。今までやってきた内容にも自分の中では科学的にも経験的にもかなりの効果があると思っているのですが、それは「自分の中」だけのことであり、実際の今のうちの選手には「不十分」なのかもしれないと疑っています。これもすぐに判断を下すのではなく、色々考えて様々な方の意見を聞きながら良いものを選択していきたいと思います。「思い切った変更」をしなければ、太刀打ちできませんからね。今のままでもある程度のレベルまでは到達する自信はあります。しかし、それはあくまで「一定のレベル」までで、その先はわかりません。ちょっと何かしたくらいでどうこうなるものではないので、「思い切った」変化を必要とするのではないかと考えます。これは私が考えることであって、選手がどうこうするものではありません。選手は自分のやるべき事をしっかりとやっていけばいい。そのための手段としてこちらが最善のものだと思うものを導入します。どうなんだろうか・・・。よく考えてみます。

　こういう考える日々は大好きです。あーでもないこーでもないと考えることでいろんなものが見えてきます。変化しつつある選手の「心」に応えるべくしっかりと考えていきます。

やばいな…

少しずつ回復してきたはずの風邪ですが、なぜかまたやられてきました…。それも半端なく………。あまりにもしんどかったので、病院で点滴を打ってもらいましたが、普段ならそれである程度回復するはじが今回は全く回復の兆しがない…。授業に出ようと努力をしたのですが、そんなレベルではなくしんどい。

完全に白旗です(*_*)諦めて自宅療養…。どうなってるんだ？！こんな状態なので生徒ともあまり関わっていません…。何をやってんだか(-.-;)クラス用に作っているblogに「みんな心配してるよ。早く元気になって！」と書いてあった…。心配はかけられません。選手のためにも家族のためにも元気にならなければ…。

きっと明日には…。そう信じて寝ます…。

昨日から…

実は昨日からメダカを飼い始めました！！近所の方から子供が３匹もらってきたので、それを大きめの水槽に移してエビと４匹追加しました。ついに念願の魚生活ができますo(^-^)oで、バタバタしていたら昨日は日記を書けませんでした…。お許しをm(__)m

練習は軽目に。スピード練習をしておきました。動きのポイントを強調しながらやっていたので、動き自体はかなり改善されました。ラストの１２０ｍは高いスピードレベルで実施できたと思います。タイムは相変わらず計っていませんが、動きは良かったと思います。

その後ウキョー↑を実施しましたが、１年生軍団はひたすらやりました。あくまで目標はまだまだ先ですからね。
その後、メダカがヤバイということで急遽帰宅してお世話しました…。バタバタ…。

真面目に・・・

　今日もテスト・・・。長いですね～。とはいっても、まだ３日目なのでそんなに長いわけではありませんが、練習を見ない日が続くと楽しくないですね。これは我慢です（笑）

　午後から勉強会を実施。私はひたすら会議だったので２時間くらい自分たちでやっていましたが、なんだかかなり真面目に取り組んでいたようです。ずっと見ていないので実はやっていなかったのかもしれませんが（まーそんなことはないでしょう！？）、各自で取り組んでいたみたいです。うーん、良い傾向ですね。家に帰ったら寝てしまう可能性が高いので、こうやって集まってやることで集中力が持続します。自分たちでやるという姿勢を身につけるにもいい機会です。これで結果が伴えば言うことなしですね。

　こういう部分での成長はいろんな部分につながります。諦めずにやり続けることで結果が大きく変わってきます。やらずにできないのは当たり前。最大限の努力をしてそれでどうなるかが大事なんですよ。最大限の努力をしても結果は変わらないことだってある。しかし、、何もせずに「負け」を待つのなら、格好悪くてもひたすら取り組んでそれで「結果」を変えるための努力をするほうが何倍も意味があります。運は自分で呼び寄せるしかない。待っていても何も変わりません。自分で自分の人生を切り開いていくために何をすべきか？「限られた時間」の中で何をしますか？自分を変えるのは自分以外にはいません。世の中の全てのことが「自分を変える」チャンスです。それに気づくかどうか？

　何をするか？どう変わるのか？県総体まであと８日。何ができるのかを考えて欲しいですね。できることを最大限にやる。そこから学ぶものは多い。期待しましょう。