思うことを。
これまで「選手に恵まれている」と言われることがありました。ある程度力がある選手がチーム内にいてくれるというのは大きなことだったのだと思います。それは私自身の指導ではなく「本人の持っている力」による部分も大きかったのだと思います。勘違いしているつもりはありませんが。中学時代に実績がなかった選手がある程度県で活躍できるようになる。それは指導の方向性が保てていたからだと思っています。
この数年でスプリント系の指導に関しては一定水準に達したと思っています。これも分かってもらいにくいと思いますが。技術的な部分であったりスプリントに対するアプローチは自信が持てるようになっていました。それなりに力がある選手がいてくれれば技術的な改善をしていくことで結果につながる。それを数年間で実感していました。
が、そこに大きな落とし穴がったと思っています。ある一定水準の選手であれば「身体づくり」と「技術指導」で対応ができる。それなのにここ数年は「身体づくり」の部分が明らかに疎かになっていました。トレーニングの量が減っていたと思います。普通のチームからすれば「多い」と言われるのかもしれませんが。どこの水準を目指して「身体づくりをするのか」によって大きく変わってくると思います。前任校で本当に無名な選手がインターハイに進んだ理由。そこをいつの間にか忘れてしまっている。見逃してしまっている。
前任校で0からチームを作っていた時、「補強では県内のどこにも負けないようにする」というのがテーマでした。走力では勝てないかもしれない。しかし、補強の強さでどこよりも強いという自信があれば必ず結果に繋がっていくという考え。マイルでインターハイを狙っていた時には「中国地区で一番補強をするチーム」を目指していました。
もちろん、その負荷に耐えられるだけの「想いの強さ」があったから成しえたことです。単純に補強をするというだけではそこまでは届かないからです。競技力を上げるために何が何でもやる。苦しくても補強を乗り切る。そういう部分がありました。
同時に「スマートな練習」が増えていました。これまでいた選手が「量を走る」というのを嫌がっていました。以前の私であればそこまで選手の意見を聞かないようにしていた。どうしても「易きに流れる」というのがあるからです。走り込みといえるような練習はほとんど皆無。そのスタイルは「ある一定水準の競技力」の選手にはあっているのかもしれません。しかし、本当の意味で「普通の選手」には足りないと思います。ある程度量を追う中で分かってくることもある。それを避けていた。自分自身の甘さが顕著に出ていたのだと思います。
補強も足りない。練習量も足りない。その中で「柱となるもの」が持てなかったと思います。13秒7の選手が13秒02になった。確かに記録的には伸びています。しかし、「戦える水準」には達していない。100mなどは「才能種目」ではあると思います。練習をしなくても記録が伸びていく可能性がある。しかし、「普通の選手」であればそれは期待できない。13秒02で満足するのではなくこの水準を「12秒5」にもっていかなければ勝負にはならないのです。
それで本当に戦えるのか。人数が少ないから仕方ない。そんなことを自分の中で「逃げ道」にしていなかったか。本当に「仕方ない」のか。伸ばせる部分をきちんと伸ばせていないままここまで来たのではないか。そう感じました。
もちろん、選手の性格的なものもあります。意識的なものもあります。扱いが難しい選手もいる。こちらの考え方が伝わらない選手もいる。それも踏まえて「指導」だと思っています。私自身に「覚悟」が足りなかったのではないか。そうであればもう一度「原点に返る」という部分が必要なのではないか。
技術的な練習を一切しなくても「速い選手は速い」と思います。専門的な指導を受けられなくても速い。その現実を受け止めながら今から何をするのか。うちにしかできない練習スタイルがあるのではないか。それを見失っていないか。自分自身の指導の方針はどこへ向かっていたのか。本当に考えさせられる数日間でした。
弱いのは選手ではない。私自身だと思います。どれだけ悔やんでも時間は帰ってきません。そうであれば今の私に何ができるか。そこは大きな話だと思います。以前、mihoが中国大会の準決勝で敗退して「先生、ごめんなさい」と泣き崩れたことがありました。その時誓ったことがありました。「選手がこんな涙を流さないですむようする」ということ。今回、また同じような想いをさせてしまった。情けないですが変わらない事実です。
こちらも覚悟を決めたいと思います。このままでは何も生み出さない。強く思います。
思うことを。
県総体を終えました。力が出し切れたか。それは分かりません。できる限りのことをやってきたつもりですが本当にできたかどうか。競技に集中できる環境を整えることができなかった事実。どれだけ話しても「こちらの想い」が伝わらない現実。それを言い訳にするわけにはいかない。分かっています。が、本当にやり切れない思いがありました。
2か月間書き続けている。ここには書けないようなこともたくさんありました。競技に集中できない環境がある。全員加入という部分の弊害。「自分のやっていることは正しい」という思い込み。私は常に自分のやっていることを疑っています。本当にこれでいいのか。間違っていないか。これを気にしながらやっていかなければ人間としての成長はない。
支部大会が終わってもう一度作り直そうという段階で大きな停滞を生みました。競技に集中すべき時期に全く違うことにエネルギーを使う。「これからやるぞ」というところで雰囲気っが一気に弛緩しました。それによりほぼ崩れかけていた部分が完全に崩壊。チーム内で「温度差」が明確になる。この部分を立て直すことができなかったのは大きな痛手だと思っています。
県総体の2日目が終わってから「弱い」という話をしました。「よくやった」と言ってい上げたい部分もあります。選手が力を出したことには間違いないのですから。しかし、どれだけ話をしても変わり切らない部分があったというのも事実。声を出して雰囲気を作る。それを2年生男子ができない。女子も気が付けば自分のことを中心にしてしまう。更に女子が指導しても全く変化が見られない1年生。こういう部分も含めて「弱い」という表現になります。ほかの人にも聞かれる状況だったので「批判」や「クレーム」が来る可能性はありますが。
最終日に話をしました。私が一番嫌いな言葉を使いながら。これも最近blogに書いています。「頑張る」というあいまいな言葉。これを使っている間は本物にはならないと思います。中途半端な表現なのです。過去の自分と比べて「やっている」という話ではない。本当に必要な努力ができるのか。「真面目」だといわれる選手が「自分は真面目だとは思わない」のと同様、「必死になっている者」は「自分が頑張っている」とは思わない。全力でやっていることが自分にとっては「当たり前」だから。自分はこんなに頑張っているのに結果が出ないという感覚は持ちません。
ありがちなのは「頑張ることを頑張る」という状況。自分たちはこんなに頑張っているのだからという雰囲気に酔う。そこからは何も生み出さない。やっているという事実に満足してしまった本来目指す部分を見失ってしまうからです。そのことも何度か口にしてきましたが私自身チームを変えるまでには至らなかった。
我慢する。これも練習の時にしっかりとやっておくべきだと思います。県選手権の前後に「疲れている」「足が重い」という言葉がチーム内にありました。そこまで追い込んでいなかったと思います。それでも「重い」という言葉が何度となく出てくる。それは本当にチームにとってプラスなのか。「今日は全然走れない」と公言する。それによりチーム全体の士気も下がる。中心になるべき選手がマイナスな発言をすることで周りも不安になる。そういう負のオーラが漂っている状況でどれだけ練習をしても質が上がるわけがないのです。それが分かっていたのか。
「重いから走れない」という考え方ではなく、「どうすれば走れるのか」を考えていくほうがチームにとっては間違いなくプラスです。感情的になったり不平不満を言い続ける選手がいれば間違いなくチームは進みません。そういう選手は自分自身の行動に気づかない。分からないのです。それが分かるようにならなければいけない。
感じ取らなければいけません。組織力。普通であれば組織は少しずつ積み上げていってよくなります。それが出来なかった。そこに問題はある。昨年、活躍していたいチームが一気に活躍できないというのはそこに至るまでに問題があったのだと思います。私自身のチーム作りの甘さが出ていたというのもあると思います。情けない限りですが。
組織の見直し。必要不可欠だと思います。指導に関してはまた別に考えていきたいと思っています。また書きます。
思うことを。
去年は県総体、少ない人数ながら戦えた感じがありました。ここ数年間は力のある選手がいてくれたというのもあってそれなりに。私自身、運がよかったのだと思います。これまではやはりそれなりに選手がいてくれた。元々力がなくても年数を重ねるにつれて戦えるようになっていく。その感覚がありました。
もちろん、毎年万全の状態で県総体を迎えたことはありません。何かしらの問題があってそれ克服しながら進んできた。10年近く前に県総体で総合優勝した時は「負ける要素がない」という感覚でした。それだけ自信をもって県総体を迎えていましたから。400mHでmikiが怪我から回復していなかったというのはありましたが個人でもリレーでもトラック種目で活躍をしていました。
4継で初めてインターハイに行った年。makinoとkanaのダブルエースがいた。余裕をもってレースを迎えることができるだろうなという予想。が、県総体直前に「遠足」が実施され20キロ近く歩くことに。それにより翌日から3走のmanamiが足が痛くなる。ハムストリングが張って走れないという状況。人数がいない中でのレースでしたから変わりはいません。薄氷を踏む想いで県総体を迎えました。苦しい状況。
今回は「戦えるかどうか」という部分で迎える県総体。支部大会で直前でメンバー変更をして52秒3という恐ろしい記録。さらに県選手権ではタイムを落として52秒5。現時点ではランキングが10番目だと思います。中国大会に進むという前に「決勝に残る」ことが最大の課題になるかもしれない。大きな部分です。それでもやるしかないと思っています。
周りは「今年は関係ない」と思っていると思います。私が客観的に結果だけを見たときに「今年は大丈夫だな」と思うくらいのタイムしか出せていないからです。52秒5というのはかなりしんどい。それでも「中国を目指す」という思いは変わりません。そこを目指さなければ戦えないからです。
選手同士で話をしていました。「14秒0-13秒1-13秒0-13秒4」で51秒0を目指す。それが今のチームの最大目標です。52秒3のチームが1秒以上上げるというのはほぼ不可能だと思っています。普通の状況であれば。しかし、この数週間は本当に必死にやってきました。冬季練習自体もきちんと詰めている。感覚のずれを修正するだけで復調するのではないかと感じてやってきました。
2年生が必死になる。これだけでかなり違っていました。「何とかしたい」という気持ちが練習に出ている。さらにHoが復調の兆しを見せる。14秒1だった選手が「13秒4」を目標に掲げています。「大風呂敷」と思われるかもしれませんが。実際にそれくらいの走りに戻っていると思います。練習内容を配った次に日にスタートが改善されていました。ひたすら資料を読んだのだと思います。
3年生は1人。Naのみ。現時点では14秒かかります。それでも何とかしたい。14秒かかる選手がいて中国を目指せるのか。スーパーエースがいてくれればできるのかもしれませんが普通は無理。それでも目指す。練習では13秒8くらいのスピードでは走っています。決して速くはないですが。
思うことを。なかなか競技指導にたどり着かない部分があります。これは受け止めていくしかないのかもしれません。このご時世ですから。万人に考え方の統一をするというのはほぼ不可能。その中でどうするのか。
前の記事にも少し書きましたが、「教室の施錠」が出来ていない部分がありました。指摘したにも関わらずです。本当は県総体のことだけを考えたい。そこに至らないのは何故か。これまでの積み上げがうまくいかないからだと思います。もちろん、時代時代に合わせて指導は変わっていきます。しかし、根本的な部分に関してはやはり変わってはいけない。譲れない部分があります。
月曜日に休もうと思っていたのですが女子が「練習をしたい」と申し出てきたので1時間程度動きの確認をする。結局はこういう部分が出てくるのだと思います。「自分が強くなるために練習をしている」という感覚があればその時に何をしなければいけないのかは分かってくる。不足する部分があれば自分で補う。
火曜日の朝練は女子は動きの確認。男子に関してはミーティングとしました。「男子にだけ厳しすぎる」と言われるかもしれません。しかし、実際問題考えさせなければいけない。月曜日に日誌の提出をしました。その内容についてです。明らかに「差」がある。土日に色々と話をしたのですがその部分が一切書いてありません。それは何意味するのか。
明らかに「書いただけ」という者が複数。「提出しなければいけない」のでまとめて書いたというのが分かります。ある者は字が全く読めません。何と書いてあるのか判読ができない。それが数日分。ある者は「今日は天気が良かった」とか「雨が降っていた」という小学生の一行日記のような内容になっている。これはどういうことなのか。
私に見せるために書いているわけではありません。しかし、完全に私に怒られないために書いている。そこに意味があるのか。繰り返し話しをしていますがなかなか伝わりません。練習自体も自分のためにやっているという感覚が持てないのかもしれません。何気なくやっている。そこからでも変われる子はいるのだとは思いますが。「先輩に迷惑をかけてしまった。次からは迷惑をかけないようにしようと思う。」と書いてあってもそれがどう活かせるのか。原因が何で次から具体的に何をするのかを考えなければいけない。それはひょっとしたらハードルが高いのかもしれません。とはいえ...。
指導の中で「練習日誌」はかなり重視しています。単に書けば良いというものではない。技術的なまとめをするのはもちろんですが、「想い」を記録しておく必要があります。その時に何を思ったのか。上手くいった時、上手くいかなかった時。それぞれ何を感じて何を考えていたのか。それが次につながる財産だと思っています。毎日練習をやれば良いというものではない。
今回、練習中に勝手に抜けたりスマホを触っているというのがありました。かなり注意をしました。当然のことだと思っています。練習をするために集まっています。そうであればきちんと考えて行動をしなければいけない。当然のことだと思っています。「分からなかった」ではなく分かるべき内容だと思っています。「次からはスマホを触らない」「抜ける時は報告をする」と書いてある。それは当たり前のことであってわざわざ日誌に書かなければ忘れてしまうようなことなのか。辛くなりました。
日誌についてはたくさん記事がありました。一応紹介がてらリンクを貼っておきます。私自身も見直してみて原点に帰るという意味で。
これは前任校でやっていたときの内容。makinoが高校2年生の時ですね。中国大会直前に書いています。本気でインターハイを狙っている選手がいる中でも競技と向き合えない選手がいる。そのことについて触れています。
この記事は東京国体から帰ってきた時のものだと思います。学校に戻って選手の日誌を見たときの感想。後にリレーと高跳びてインターハイ出場をする選手がいましたがこの頃は本当にダメでした。寝坊する、遅刻する、忘れ物をする。そのときのことを書いています。
この記事は2012年1月の記事。山口国体で一緒にやってきた選手からコメントをもらったのでそのことを書いています。高校時代から何のために練習日誌を書いてきたのかを記してくれていたのでそれを紹介しています。
日誌だけではない。道具についてもです。日曜日に練習をしました。月曜日は女子しかやっていない。その時に荷物を降ろすという作業ありました。休みですが私の車の中に荷物が多い置いてあります。誰が降ろすのか。私の車は荷物置き場ではない。練習で使うので積んで運びますが私自身が使うものではない。そこに対してどう考えているのか。女子が月曜日に雨の中で全てを降ろそうとしたので止めました。男子もきちんと降ろさなけばいけないからです。
火曜日に女子が練習を始める際、まだ、荷物は積んでありました。女子がセラバンドを新しく作ろうとしていたので確認すると荷物は車の中だから、と。降ろしていないので当たり前のように車に乗っています。ここも気づかない。女子は私が話をしているので気を使って言わなかったようでした。本来であれば部員全員でやるべきこと。もちろん女子も特別ではないのでやるべきです。今回は私が止めたので降ろしていませんでしたが。このことに関しても「言われたからやる」というのでは困ります。荷物を運ぶのは当たり前ではない。その部分をきちんと理解する必要があります。この手のことも何度も言っていますがなかなか浸透しません。
一事が万事。こうやって挙げていったら数え切れないくらいの内容になります。全てについて話はできませんし、blogに書くこともできません。根本的な部分からの見直しが求められるのだと思っています。怒られるからとかではなく、本当にやるべきことはどこにあるのかというのなかなか伝わらない。
最初から全てができるとは思っていません。基本的な部分に関しては「伝統」というか上級生から下級生に自然と引き継がれなければいけません。ひょっとしたら上級生女子が女子には伝えてるが男子には伝えていないのかもしれない。そういう部分も含めて考えていく必要があります。
朝、ミーティングした内容に関して報告がありませんでした。このことも指摘。こうやっていくと「怒られた」ということしか記憶に残らなくなるのかもしれません。本当は怒られているのではない。指摘されているだけです。どのように受け取るのか。そこだと思っています。
なかなかです。多かれ少なかれどこのチームにも存在することなのかもしれません。目につく人もいれば気にならない人もいるのかもしれません。この部分も踏まえて私も自分自身を見直さなければいけないのかもしれないと思っています。