ハイスピード＆今年も

風が冷たいと言っていたのが嘘のよう。暑いくらいですね(^_^;)明日から天気が崩れるかもしれないので、メニューを入れ替えて走りました。本当に雨が降るのか？と疑いたくなる位の晴天でしたね～。

練習は昨日選手が口にした目標を達成するためにハイスピードを出すことを中心に。最初の段階でフリーの時間を作って「自分が課題とする部分の修正」をしました。全員が同じではないので「必要」と思う事を自分で考えて実施。こういう場面を増やしていく事が大切ですね。

練習内容的に（ポイントが）多いと思いますが、１５０ｍと２５０ｍが今日のメイン。高いスピードを出していきそこに結び付けることを意識させました。今日はマネがいなかったので客観的判断をする者がいなかったですが、かなり走れていたと思います。女子は底上げがされた感じがあります。ひー↑の復調が大きいですね。まだ完全ではありませんが、かなり走れるようになってきました。全員が体調を整えていけば楽しみです♪

夕方家に帰った後、同僚にもらった「カブトムシ」の幼虫を飼育ケースに移す作業。今年もカブトムシを育てます！昨年卵を産んでくれなかったので、「カブトムシ養殖計画２００７」を立てて増やしていくつもりです（笑）。目標である「みんなに配る」を達成するためにお世話をしていきたいですね。

どうもインフルエンザが流行っている様子。娘は中耳炎も併発…。気をつけないといけないですね。私も手洗いとうがいを毎日行っていますがこの程度で防ぐことができるか不明…。最大限の注意を払いたいですね。みなさんも気をつけてくださいね！！

ぽゃーと

休日なので家族と一緒に過ごす。シーズンになると段々休日がなくなるので今くらいはね。
午前は子供と一緒に公園に遊びに行く。来週は練習をしている場所のすぐそばにウン億円かけて遊具ができたみたいなので来週はそこで遊ぶかな。
午後は買い物に付き合う。基本的にkanekoのものはないので本当に付き添いです。たまには付き合わないと子供達に忘れられてしまうので…。

ぽゃーとする時間がたくさんあったので色んな事を考えました。一生懸命考えるのではなくぽゃーと考える。たまにはこんな時間がないとね。絶えず頭をフル回転させておくのも難しいですからね。
たいてい考えるのは「練習」のことと「学校」のこと。仕事人間ではありませんが、自然とそっちの方向に思考が向きます。何か新しい事をしたいと思いながら、アンテナを張り巡らしています。何かひっかかるかな～。

最近、特別な事はないなーと感じる事が多くなった。ほとんどは当たり前の事を当たり前にするなかで十分だなーと。その当たり前の事をどれだけ当たり前として積み重ねる事ができるかなんだよね。簡単そうで一番難しい事かもしれない。

ぽゃーとしか考えてないのでたいした日記にはなりませんね（笑）たまにはね…。

ほとんどお任せ・・・

　今日はいろいろあって練習は９割選手＆マネにお任せ。真面目に取り組む選手が増えてきたので（本当か！？）、ある程度は任せられるようになってきています。とはいっても、私はやっている姿を見ていないのでどこまできちんとできているかは不明ですが・・・。

　練習場所にたどり着いたときにはほとんで練習は終了状態。あまりにも寂しいので、kanekoが指示を出して補強。サッカーとメディ投げ。３チームに分けてゲーム形式で補強。どうも偏りがあったようで１チームは負けなし。罰ゲームも無し。残念。いつも通り補強は多い方ですが、たまにこうやってゲーム形式でやると本気で取り組みます。マンネリ防止になりますね。
　最後は空気椅子を３０秒やって終わろうという話をしたのですが、「先生もやって」とひー↑に言われたのでなぜかkanekoも参加するはめに・・・。とりあえず時間を６０秒に延長してやりました（笑）。kanekoを参加させると自分たちが不利になることを身をもって感じてもらいましょう！！

　自分たちの身体のケアに目を向けるために、ちょっと買い物に行きました。練習後のケアがどうも不十分なのでその辺をしっかり取り組んでもらわないといけません。こちらのほうである程度準備をしておけば少しは目が向くようになるでしょう。頼むよ。買い物にファイテンに行ってリストバンドのようなものを脚にまいてもも上げをさせられました（ひー↑が）。本当に効いているのかは不明ですが脚が軽いらしい。血流の問題なのか？？この辺はよく分かりませんね・・・。今度kida先生に聞いてみよう。
　世間を騒がせている「なんたら還元水」ですが、ニュースでは５００ｍｌで５０００円の水を４本１日で飲んでいるから、１年間で５百万もの水道光熱費がかかるとか・・・。本当かどうかわかりませんが。お店にも５００ｍｌで５００円くらいの水を売っていました。飲んだら身体が柔らかくなったとかいってワーワー騒いでいました。ずっとその水を飲み続けると柔軟性が著しく上がるのか？？この辺も謎。今度資金に余裕があるときに腕に巻く奴を買って選手に巻かせてみようかな。
　脚に巻くとなると１つではなくて両方の方がいいのか？この辺も不明ですね。意識付けとしてジェルなどを準備しますが、物質としてどれくらいの効果があるのか不明です。なんせ、紹介してある紙をみても「何故なのか？」が詳しく書いてないんですよ。基本的にkanekoはカタログ見るのが好きなので詳しく見たいのですがこの辺が不明だと「どうなってるの？？」と気になります。とりあえず試してみるかな～。

　資金ができるのを待ちます。効果はそのうち報告します。資金ができるまでしばしお待ちを。

今日一番の出来事は？？

　今日、一番の出来事は？もちろん・・・。ミスチルのNEWアルバムの発売です。発売日自体は明日なのですが、店頭には前日に並びます。この日が来るのが待ち遠しくて×１００。

　同僚と話していて、その同僚はどうもジャニーズ好きらしい。kanekoは全く興味がないので誰が誰だかわかりません。倖田來未のコンサートを1番前でみたらしい。おーすごいんじゃない！？とは思うけど、kanekoは15年間ミスチルしか聞いていません。だから他の分野は全く分からない。テレビでマッチがワイヤーアクションをしたとかしないとか言っていたけどそのレベルの情報しか知りません。あー時代に取り残されていく・・・。

　さて、話は本題に（！？）。何気ない日常を題材にした今回のアルバム。非常に良い感じですね。基本的にkanekoはミスチルの歌の詩が好きです。試合の時、大体アップテンポの曲を聴くのが主流のようですが（短距離などではリズムのアップや精神的高揚を必要とするため）、kanekoは現役の頃、ずっとミスチルを聞いていました。バラード系もありますが、「歌」を聞くことで外界からの情報をシャットダウンすることができます。いつも通りの自分でいることができるのでやはり自分の一番好きな曲を聴くのが精神的に安定するのだと思っていました。

今回のアルバムは日常的な部分が多いので、競技に当てはまるような詩はあまりありません。いつも言うことですが「同じ時間を使うなら・・・」というような詩があったのでちょっと紹介。

PIANO MAN
『無限大にある　きっと可能性は果てしない
　転んだなら　這いつくばったって進もう
　立ちすくんでいようが　歩いていようが　時計の針は進むぞ
　all right all right all right
言い聞かせるよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　』

　何をしていても時間は過ぎていく。昨日の「高校時代」を語れるか？っていうのにも関わるのですが、結局、与えられた時間で何をするかなんですよ。何かに一生懸命になってその中から学ぶことは大きい。一生懸命にならなければ見えないことだってある。全員がインターハイや中国大会に進めるわけではない。目指して努力して、それでも届かない可能性だってある。挫折を味わうことだってある。それでも、恐れずに取り組みたい。「ダメだったときの言い訳」を最初から作っていたら面白くない。這ってでも進むんだ。
　Ube高校のWebページには「這ってでも、人間その気になれば前に進める！」と書いてある。まさしくその通り。結局は本人が「前に進む気があるか」どうかだけです。誰が言っても、環境を整えても、進むべき人間にその「意志」がなければ進めるはずがない。「意志」があれば「どうすれば前に進めるのか」を自ずと考えるようになり様々な手段が見えてくる。進むべきなのは誰なのか？この辺が見えてくるようになると「時間の使い方」も分かってくるのですが。

　kanekoの人生の中で大きな影響力を持つのはミスチルですね。この詩にたくさんの共感をしてそれから何かを見つけてきた。１つに固執するのはやはり「好きだから」だけではなく、そこから何かを「感じる」からでしょう。うーん、奥が深い。

　幸せだね。

「買い物に行く」の巻

風は少し冷たいが昨日と比べると天気もよく気持ちも晴れやか。どうも「雨男」がいた様子。本人も「最近、雨男じゃないかと気付いた」と行ってましたが、前に一緒に練習やろうといった時にも雨だったな…。
雨を呼ぶ人間は本当にいるんだ！！知り合いに２人いるというのは貴重だ。絶対に雨を降らせたいときには２人とも呼べばいい♪

話は現実に戻って、近くのお店に家族で買い物に行きました。先週末から娘の体調不良が続いたので全く買い物に行けなかったため、朝から出かけました。色々見て歩いていると「あっ先生～」と言って店員が近づいてくる。なんだ！？と思ってみると昨年担任をしていた時の生徒でした。びっくり。こういう場所で働くのに向いている子です。子供とも遊んでくれ、楽しそうに働いていました。うーん、良かったo(^-^)oこの子達の「母校」が無くなってしまうのは非常に寂しいことですね…。いつでも遊びに来て元気な姿を見せて欲しいですが、なかなか難しいでしょうね。

その後、娘が勝手にどこかに行って迷子になりかけたり、動き回って疲れたりしたようでグズグス言い出す…。昼食を食べようとうどん屋さんの前でメニューを決めていたら娘がまたグズグス…。隣の店がいいとかマクドナルドが良いとか言い出して動かなくなったので、段々とイライラが蓄積…。基本的に「娘大好き」のでいつもはかなり甘いのですが今日は無理。「本当に蹴ってやろうか（怒）」と思ってうちの奥さんに話をした（かなり怒っていたのが分かったみたいで手加減をするか心配していたみたい…）瞬間に、目の前をひー↑とお母さんが歩いて「あっ！」と目が合う（もちろんお母さんと）。びっくり！ひー↑は完全にきょどってました（笑）。挨拶や先日の話をしたため怒りをぶつけることができませんでした。昨日車
の中で「最近激ギレしない」と話していたばかりだったのに、危うく初めて娘にキレる所を目撃されるところでした（笑）


話はかわり夕方、家族全員買い物疲れ（５人で移動すると案外疲れる）だったので、半年ぶりくらいに弁当にすることに。kanekoが代表して買いに行ったのですがここからもう一波乱…。店に入ろうとしたら入口の自動ドアが開かない…。おかしいな～と思いながら、もう一度前に立つが開かない…。何度やっても開かない。中に客がいるので必ず開くはずなんだけど開かない。そのうち店員さんと目が合い、開かない事をアピールしようと前に立って開かない事を示して首を傾げたら、中で店員さんも同じように首を傾げてくれました（驚）。いやーそういう問題ではないでしょう（笑）仕方ないので「自動」ドアを「手動」で開けて入りました…。その後何人かお客さんが同じように困っていたのでkanekoが「手動」で開けてあげました。
笑わせますね…。

弁当を待つ間にも、注文された「塩天丼」弁当に「塩ダレ」を入れ忘れてお客を追い掛けたり、５回くらいkanekoが頼んだ注文を確認したりと、その場面を客観的に見たら爆笑間違いない時間を過ごしました（笑）

家に帰ってその話で笑った後、「ひょっとしたら弁当間違ってるかも」なんて笑いながら食事の準備をしていましたがさすがに弁当は問題なし。あー良かったねって言いながら食べようとするとなんと「箸が１膳しかない…」という恐ろしい事実が。さすがにこれだけのもの１人じゃ食べないでしょ？！それを見てまた爆笑。「ネタ」としては最高に面白かったですが、短気な人なら間違いなくキレてますね。kanekoは気が長いので「俺をキレさせたらたいしたもんですよ（by長州小力）」レベル。うちの子と選手はたいしたもんですね（笑）


以上、本日の買い物に関するネタでした（次回に続く！？）

理不尽だな・・・

　冬期の間からずっと取り組んできた動きを、今度は時間をかけて実際の走りに生かしていきたいとしっかりと説明をしながら取り組んでいます。本当に話を聞いているかどうかは分かりませんが（？）、意識しながら行動することで随分動きが変わります。感じとしては良しですね。タイヤ引きの後の加速走では最近の中で一番良かったですね。
　練習とは別にものすごい大きな収穫もありました。やっぱり・・・。予想通りの展開でした。これで大きく計算が立ちました。なんとかなりそうです。継続しかないので本人が涙を流しても妥協はできませんね！？自分のためにもみんなのためにも気合いを入れてもらわないとね。

　意味不明な作業に午後を全て浪費する。同僚から「意味がない」と言われ、「やる必要ない」と言われながらもひたすら耐えて作業。これが自分個人のためなら間違いなく途中で止めてます。実は途中で１０回くらい「ばからしい」と思ったのですが、あまりにも理不尽なので私が耐えて作業すればそれで解決するなら・・・と思いひたすらやりました。「体裁を整える」ことに本当に意味があるのか？責任を逃れようとする行為に何か意味はあるのか？自己満足ではないのか？全くの疑問です。これまた詳しい内容を書くと問題があるので、気になる人はまた会ったときにでも・・・。理不尽だな・・・。

復活！！

　なんとか復活しました。なんとかと言うどころか実は微妙に元気。「インフルエンザだったのか？疑惑」がかかっています。確かに、病院には行きましたが、「娘がインフルエンザと診断された」と伝えただけで「かなりの確率でインフルエンザですね。今検査をしても陽性にはならないかもしれません。タミフル飲みますか？」と言われて「あーインフルエンザなんだ～」と思って飲んでいたのですが、どうも１日しか（病院に行った日だけ）熱が出ないのはインフルエンザじゃないという噂が流れています。確かに・・・。あやふやにタミフルもらって飲んでましたが本当にこれで良かったのかな～（汗）

　復活したので練習に参加。短距離の基本は動きの指示だけして、自分たちの感覚とマネージャー任せ。途中途中で修正を加えましたが、自分たちであるい程度確認をしてあーだこーだ言っていました。そうやって自分たちで考える姿勢が身についてきたのは成長でしょう。1人1人にマネージャーが注意をして意識をし、他の者の動きを見て自分がどうするかを考える。そうやって何が必要かを自分で判断することが大切です。

　kanekoはハードル指導。こちらが本職です（！？）。スプリントの基本的な動きとハードルの基本的な動きは同じです。タイミングは同じなので随分スムーズにいきます。動きを簡単に見せるとそれをやってくれるので安心して見ることができます。問題は、kanekoがうまくできなかった動きをハルに先にやられてしまったこと・・・。見た動き＆イメージした動きを見せるのは比較的得意だったのですが、今日はうまくできない動きが一つありました。それをハルにやられてしまった・・・。チキショー。この辺の能力は高いですね。ミニハードルで短距離が切り替え練習をしているときにうまくできていないのでハルに「ちょっとお手本見せて」と言ったらうまくやってのける。なかなかやりますね。負けられん。ハードルを教える中でこれからの展開と戦略を相談。本人も納得の様子なのでなんとかなるでしょう。技術的な部分を少し変えて「女子用のハードリング」を探る。スーッという感じみたいで比較的好感触。まーぼちぼちやっていきましょう。

　結局「形だけ」で終わってしまっては意味がないので、「いかに速く走るか」に課題を置いて取り組んでいきます。感触としてはまずまずです。

インフルエンザと戦う

昨日の昼から発熱していましたが、今朝起きた時にはちょっと頭がクラクラする程度に回復していました（これは回復なのか？）。夜は水分をかなりとってものすごく厚着をしていたのでかなりの汗をかき、そのおかげで熱が下がったようです。タミフル万歳！！うちの奥さんは「タミフルで幻覚を見てうなされていたらいいのに」と願ったとか願わなかったとか…。

しばらく寝ていましたが、ずいぶん回復したので本を読んだり、考え事をしていました。たまにはこんな時間があってもいいのかな…（多くの人に多大な迷惑をかけましたが…）。

昨日途中まで練習をみていましたが、取り組む姿勢が随分成長しました。最初は注意しなければいけない事があったので、全体に自覚を促しましたが、その後は順調。技術練習をしていく中で、自分達で指摘しあったりマネージャーが個別に注意をしたりと「自立」した部分が出てきました。見た動きを実際にやる前に試してみる＆リズムを考える等やるべきことが見えてきています。少し成長かな。

全体的に動きは改善されてきています。動かない者も原因はほぼ分かっているのでそれから回復すれば素早い動き（元が元だけにそんなに速くは動かないだろうが…）ができるでしょう。一人はずば抜けて動きが良くなってきています。大幅な自己ベスト更新が期待できます。あとは「足りないもの」を補うことと「マル秘」課題をクリアするだけ。

ちょっと楽しみ。あとはkanekoの体調だけか…。

やられた…

昨日、朝からどうも体調が悪いな…と思っていたら昼前に頭がクラクラしてきて吐き気がする。この時点で思い当たることは一つ。ひょっとしたら「インフルエンザ？」。娘がインフルエンザにかかっていたので悪い予感…。熱を計ると「３８度６分」…。高熱じゃん（涙）。

その後の事はあまり記憶なし…。練習に行って練習をしていたら寒気に襲われる。一応マスクをして選手には近づかないようにしていたので多分大丈夫。ひー↑に「病院に行きなさい」と言われたので病院に行ってタミフルをもらいました。「異常行動は若い人だけ」と言われたのでかなり心配しましたが（？）なんとか大丈夫でした（笑）

今日は「来たらダメ」だということで休みます…。迷惑をおかけします。２年前も入試前日までインフルエンザに苦しんだな…。最悪（涙）

明日はひな祭り

　明日はひな祭り。ということで、選手と一緒に「ミニひな祭りパーティー」を実施。といっても20分くらいの出来事ですが（笑）。

　ひー↑＆ハルと一緒に近所で「おいしい」と有名なケーキ屋さんにケーキを購入しに行きました。支払いの際に、ひー↑が５円玉を落とす・・・。お店の人が「よく落とされるんですよ♪気にしないでください！」と言われたが、かなり気にしてしまった・・・。なぜそこで落とすかな～。

　食べる前に何故かみんなが写メを取りまくる。ケーキを撮っても使うところないじゃん・・・。最近の若い子の感覚にはついていけない部分がたくさんあります。気持ちは若いのですが、実際問題かなりのギャップが（汗）。
　なんだかんだあって、ケーキにはロウソクもつけてもらったので火をつけて数名が一緒に吹き消す。おっ！？なんか雰囲気出てきたじゃん。と、思って見ているとひー↑とおーまちがケーキの上のチョコレートの取り合い・・・。高校生なんだから（汗）。周りから「後輩に譲れ」という突っ込みが一斉に入り、おーまちが断念。砂糖で作った人形は押し付け合い。最終的に大きいのはkanekoの所へ・・・。おいおい。
　ケーキを切って、いざ食べようと言うときに、ひー↑が「先生、取ってあげる」なんて気を遣ってくれました。うーん、少し気配りができるようになったな～と思って期待していると、「あっ」と言ってkanekoのケーキを地面に落とす・・・。あり得ない（涙）。無惨にも逆さになったショートケーキがみんなの爆笑を買っていました。おいおい。これがまた「全く悪気がない」んですよ。だから何となく許してしまう。何でかな～。ぷー↑曰く、「落とすことはだいたい予測がつくじゃん」とのこと。確かにひー↑ならやりかねない。kanekoの皿の上にはなんとも可哀想なケーキが乗っかっていました（涙）。一応その上にお内裏様を乗っけてもらったので雰囲気は出ましたが・・・。

　これまた記憶に残りそうなひな祭りパーティでした。次は卒業生との卒部焼き肉パーティがあるとかないとか。しっかりと計画を立ててくださいね。