朝からどんよりと曇り空。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
いつもなら起きてカーテンを開けると
日の出直前の爽やかな空が広がっているのに・・。
太陽の光が無い一日はとっても寒く
太陽のありがたさをとっても感じた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
夜サイクリングロードを9キロジョグ。
ふくらはぎの痛みはついになくなった。
9月の終わりから痛みがあった右アキレス腱も
いつの間にやらほとんど気にならないほどになった。
これで完全復活か。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
明日は5キロレースペースで走ってみるかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
いつもなら起きてカーテンを開けると
日の出直前の爽やかな空が広がっているのに・・。
太陽の光が無い一日はとっても寒く
太陽のありがたさをとっても感じた。
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夜サイクリングロードを9キロジョグ。
ふくらはぎの痛みはついになくなった。
9月の終わりから痛みがあった右アキレス腱も
いつの間にやらほとんど気にならないほどになった。
これで完全復活か。
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明日は5キロレースペースで走ってみるかな。
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