11月末日・・。

今日で11月も終わり。
明日からは師走だ。
午前中はどんよりと曇り空。

午後からはすっきりと青空。

夜には冷たい北風が吹いてきた。
明日の朝は冷えるとさ。



夜しきしま5キロ+サイクリング8キロと
13キロランニング。ちょっと寒い。
今月は何とか203キロ。
京都行きで2日休み
陣馬山の後遺症で1日休み
風邪で3日休み
雨風で2日休みと
思うように走れなかった。
来月は頑張るぞ。



ママさんは夕方から頭が痛いと
帰ってきてすぐに寝てしまった。

るみこさんは期末テスト疲れで
夕方から寝てしまった。