ふくろうの・・。

週間天気予報ではこの先ずっと天気は良さそう。
このまま梅雨が明けてしまうのか・・。

昨日今日とるみこさんは針仕事。
3年生にあげるフクロウを作っているとか。
昨日10羽いたのに今日は5羽だけ。
仕上がったのは学校に置いてきたとさ。
完成品の5羽で写真撮影。

相変わらずサイクリングロードを
疾走する毎日。
9月7日の甲府市の体育祭では
100mと1500mを走ることになった。
メインはもちろん1500m。
100mはおまけ。
5000mにも出ることが出来たのだが
5000m後の1500mでは記録を狙うことが出来そうも無い。
1500mで気持ちよく自己ベストを狙いたい。

7月・・。

久しぶりに良い天気。
姿を見せた南アルプスはすっかり夏色だっだ。

夕方サイクリングロードを9キロラン。
少々向かい風だったが500m×1本。
飛ばしすぎたようで残り150mは足が付いて来ない。
走り終わった後呼吸もそれほど辛くなく
腕もしっかりと振れているのだが足が・・。80秒半ば。
300m歩いて200m×1本。
半分は思った以上に足が動くぞとうれしくなったが
残りは全く足がまわらずに泣きそうになった。30秒後半。
連日頑張っても疲れが残らないようになってきた。

7月は
13日BODY TUNE CUP 第2回ドロンコMAN2008in車山高原4.8キロ。
20日白馬スノーハープクロスカントリー4キロ。
どちらも山の中の闘いだ。