朝方曇っていたがだんだんと青空が広がってきた。
最高気温36℃。暑い。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
午後4時頃走りに行こうとすると
いきなり降ってきた。ものすごい雷雨だった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
1時間ほどであがってすっかり涼しくなった。
サイクリングロードを9キロジョグ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
8月1・2日で北アルプスを目指します。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
今日からすこしづつ用意を始める。
最高気温36℃。暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
午後4時頃走りに行こうとすると
いきなり降ってきた。ものすごい雷雨だった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
1時間ほどであがってすっかり涼しくなった。
サイクリングロードを9キロジョグ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
8月1・2日で北アルプスを目指します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
今日からすこしづつ用意を始める。