朝6時に出発。
韮崎ICから中央道・長野道と通って豊科IC。
8時半頃に会場に到着した。
長野オリンピックのクロスカントリースキーの
競技会場だったところだ。
ジャンプ競技場のそばだとばかり思っていた。
青木湖から白馬村に入ってすぐのところだった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
曇り空で気温はそれほどでもないが
湿度が高く80パーセントを越えているとのこと。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
10時半スタートの4キロ。
スタート前に太陽が顔を覗かせて暑くなった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
スタート直後なんと右脇腹に痛みが・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
今まで経験したことの無い刺すような痛みだった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
上り坂はそれでも何とか流れに乗って着いていったが
下り坂はスピードを出せずどんどん抜かれた。
深呼吸をしたいところだったが痛みが増すので
浅い呼吸をしながら
右手で脇腹を押さえ少し前かがみになって
少し変な人になりながら走り続けた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
700mくらい走るとスタート地点に戻るので
そこでリタイアしようかなあと思っていたら
痛みがスーッと消えた。
そこからは前へ前へと頑張れた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
最初の1キロは痛みのおかげで4分15秒。
その後もアップダウンを繰り返しながら
2キロ3分55秒。
3キロ4分04秒。
4キロ4分11秒、16分29秒でゴール。
記録証をもらってがっかりの9位。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
8位入賞に15秒足りなかった。
良い経験になったかな・・。
写真はゴール直前の力走。
大町でソースカツ丼を食べ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
茅野の縄文の湯で汗を流して帰ってきた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onsen.gif)
るみこさんはアルバイト初日。
いきなり救急車騒動もあったりして
お疲れモードだ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
韮崎ICから中央道・長野道と通って豊科IC。
8時半頃に会場に到着した。
長野オリンピックのクロスカントリースキーの
競技会場だったところだ。
ジャンプ競技場のそばだとばかり思っていた。
青木湖から白馬村に入ってすぐのところだった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
曇り空で気温はそれほどでもないが
湿度が高く80パーセントを越えているとのこと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
10時半スタートの4キロ。
スタート前に太陽が顔を覗かせて暑くなった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
スタート直後なんと右脇腹に痛みが・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
今まで経験したことの無い刺すような痛みだった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
上り坂はそれでも何とか流れに乗って着いていったが
下り坂はスピードを出せずどんどん抜かれた。
深呼吸をしたいところだったが痛みが増すので
浅い呼吸をしながら
右手で脇腹を押さえ少し前かがみになって
少し変な人になりながら走り続けた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
700mくらい走るとスタート地点に戻るので
そこでリタイアしようかなあと思っていたら
痛みがスーッと消えた。
そこからは前へ前へと頑張れた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
最初の1キロは痛みのおかげで4分15秒。
その後もアップダウンを繰り返しながら
2キロ3分55秒。
3キロ4分04秒。
4キロ4分11秒、16分29秒でゴール。
記録証をもらってがっかりの9位。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
8位入賞に15秒足りなかった。
良い経験になったかな・・。
写真はゴール直前の力走。
大町でソースカツ丼を食べ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
茅野の縄文の湯で汗を流して帰ってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onsen.gif)
るみこさんはアルバイト初日。
いきなり救急車騒動もあったりして
お疲れモードだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)