蒸し暑い・・。

暑い。本日は32℃。
明日は35℃の予報。勘弁して欲しい。

昨日、お風呂上りの体重が59.8キロ。
ついに60キロ切り。
今日は60.2キロ。

小学生の時るみこさんがホームステイした
秋田のお宅からメロンが届いた。
冷やして早速頂いた。甘くて美味しい。
もらい物の桃ととうもろこしも食べて夏三昧だ。

日曜日のドロンコMAN　in 車山高原の結果。
一般男子の決勝3.7キロ
1位13分09秒
・・・
6位15分20秒
招待女子
1位15分48秒
予選・準決勝は招待女子の1位の選手のすぐ後に
着いて行って結局おいて行かれた。
どちらも16分50秒くらいでゴールしていたので
さすがに決勝では1分縮めている。
来年は何とか決勝を走りきれる力をつけて
出場してみたいな。

夜、サイクリングロードを9キロジョグ。
まだ足が重いぞ。
蒸し暑くて・・。