ママさんは友達と白樺湖へお出かけ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
10時頃からサイクリングロードへ走りに行く。
天気予報は晴れてくると言っていたのに
途中から雨が降ってきた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
荒川橋から先でタイムトライアル。
3分59秒、3分59秒、4分02秒、4分04秒、4分01秒、4分03秒
6キロを24分08秒。
2週間前よりペースが上がらない。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
10キロ以上引っ張りたかったが雨と風で切れた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
帰りには青空が広がってきて蒸し暑かった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
10時頃からサイクリングロードへ走りに行く。
天気予報は晴れてくると言っていたのに
途中から雨が降ってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
荒川橋から先でタイムトライアル。
3分59秒、3分59秒、4分02秒、4分04秒、4分01秒、4分03秒
6キロを24分08秒。
2週間前よりペースが上がらない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
10キロ以上引っ張りたかったが雨と風で切れた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
帰りには青空が広がってきて蒸し暑かった。
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