最終戦・・。

昨夜は22時15分に家を出て北西中前へ。
18分頃甲府一高強行遠足の3年生のトップが通過して行った。
その後は走る高校生、歩く高校生、挨拶する高校生・・。
23時までには全員が通過して行った。
冷え込む中、清里・野辺山超えをするのは寒いだろう。

今日は今シーズントラック最終戦、マスターズ記録会。
13時15分スタートの1500mだけなのでお昼過ぎに緑ヶ丘に。
例年参加者が少なく男女合わせて1組だけなのだが
今年は3組もあった。
第1組はM35が1名とM45が4名の計5名。
スタート直後にM35のランナーが飛び出す。
いつもなら何とか追いすがるのだが
1周目を76秒で行くつもりだったので
ゆっくりと後を追った。
1周目77秒とちょっと押さえすぎた。
ペースを上げたつもりが2周目78秒
3周目79秒とどんどんと遅れた。
最後の300mも予定より2秒遅い58秒台。
4分53秒と目標より10秒近く悪いタイム。
M45ではトップだったけれど情けない記録。
最初から飛ばさなければ記録は出ないのかなあ・・。

家に帰ってエネルギー補給をしてから走り出す。
しきしま10キロコースを7キロ付近まで行って
そこからドラゴンパークを目指し
ママさんがお迎えに来るまで公園を周回。
15キロ走って今日は合計20キロ。
来週は松本梓川ハーフマラソン。
一昨年秋、右膝半月版を損傷して復活後は
5キロだけの出場であったが
今回初めてハーフマラソンに挑戦。
1時間30分を目標に頑張ってみたい。

帰りに夢見の湯によってのんびり温泉につかった。