蒸し暑き

　　


室内で油断
室温30度
急いで冷房
軽い熱中症
OS1少し飲む
すぐおさまる

写真は山本さんにもらった
塩梅の干したやつ
凄く効くので
ネットで調べる
『ドンキホーテ』でしか売っていないことが判明
毎夕
ドンキで夕食の食材を買うサウス先生に
お願いしているけれど
未だ
届かず

今日は
曇ったり
雨降ったり
の日