朝食なし 脳出血リスク３６％増 血圧上昇原因か

朝食を食べる回数が週２回以下の人は、毎日食べる人に比べて脳出血の危険性が３６％高まるとの論文を、大阪大・磯教授と国立がん研究センターなどのチームが２月４日までに米医学誌に発表した。

朝の欠食が肥満や高血圧につながる恐れのあることは知られているが、さらに脳出血の危険性も高まると確認されたのは世界で初めてという。

磯教授は「朝食を食べないと、朝の血圧が上がるためと考えられる」と述べた。

チームは全国８県に住む４５～７４歳の男女８万２７７２人を１９８５～２０１０年まで追跡調査した。

この間、脳出血を発症したのは１０５１人。

調査開始時に朝食回数を週に０～２回と答えていた人は、毎日取る人に比べ脳出血になる確率が３６％高かった。

欠食の頻度が高いほど危険性は高まった。

脳梗塞などと合わせた脳卒中全体の危険性も１８％高かったが、脳梗塞単独では差はなかった。

磯教授は「脳出血に比べ、高血圧の影響が小さいためではないか」と分析している。

欧米では朝の欠食が心筋梗塞の危険を高めると報告されているが、今回の調査で差は見られなかった。

日本人には肥満が少なく、心筋梗塞も少ないことが原因の可能性があるという。