【朝食と昨日の夕飯】20241111-20241117

11月17日（日）Workshop・さくら（小樽市手宮）の「ヴィ・ド・フランス 茗荷谷店」（文京区茗荷谷）の「レーズンパン」

おはようございます。

男性化粧品の需要が伸びているようですね。

こないだNHKですらニュースの中で話題を取り上げていましたほど。

うちの息子も風呂上りに化粧水などをつけてますよ。

自分、昭和野郎ですから、そんなもんいらねー派なので、これまで一切必要としませんでした。

昔は洗顔も石鹸でしてました。今はかみさんの洗顔フォームを借りています。自分で買うのはシェービングクリームくらいかしら。

アフターシェーブもしません。

ただ、最近気になるのが肌の潤いです。特に顔ですね。

阪神の前監督、岡田さんみたいになりつつあるんです。

最近、やたらとさまぁ～ずのお二人が宣伝しているスキンケアの製品を調べてみたら、お試しセットなるものが500円で販売されているではありませんか。

物は試しと買ってみて、今朝から使い始めました。

試した後、かみさんの見せたら、「潤ってる」と。

そういわれると悪い気がしません。

で、この製品、使い続けていくと「表情が変わる」とまで書かれています。

ホントですかね。

とりあえず10日間試してみて、また結果を書きます。

今朝はパン食でした。今日は朝から仕事して、ランニングは夕方に。

⚫︎昨日の仕事

A社 機関誌 執筆

●今週の記録

医療費 ：0円

労働時間：54時間

休日：0日

家事時間：4時間

ランニング走行距離：5km

読書時間：0分

瞑想時間：25分

飲酒日数：5日

 

11月16日（土）かみさんの味噌汁とご飯／麻婆豆腐とチルドものの餃子

おはようございます。

昨日、ものすごくタフな仕事が一つ終わりました。

疲れたなー。

この仕事により、どんどんしわ寄せがきています。

その仕事の傍ら、3本たまった取材原稿のうち、1本を2/3のほど終えました。

とりあえずキャパオーバーからは脱しています。

でも、お仕事は次から次へときます。

有難いことですが、昨日はてんぱっちゃって、少しイライラしました。

こんなことじゃ、仕事の神様からそっぽを向かれるぞと反省。どんなお仕事でもにこにこして有難くお引き受けさせていただく。

初心忘るべからず。

さて、昨日終わったタフな仕事をいくら請求しようか、悩んでいます。

今度は自分の逆襲の番です。

その仕事で夕飯づくりもままなりません。久しぶりの料理ですが、簡単なメニューでお茶を濁しました。

麻婆豆腐と餃子。餃子はお恥ずかしながらチルドものです。

今朝もかみさんの支度で朝食です。いつもありがとう。

あ、今朝の散歩でゴールドメダリストには会いませんでした。残念。

⚫︎昨日の仕事

① J社 セミナー用テキスト 再編集 三校出し、四校出し、印刷データ作成

② BP社 機関誌 執筆と割付

 

11月15日（金）かみさんの味噌汁とご飯

おはようございます。

先週金曜日、久しぶりにかみさんと朝の散歩に行ったときのこと。

我々の背後からランニングする女性が追い抜いていきました。追い抜かれる直前、かみさんはその人をちらりと見たらしく、パリ五輪で金メダルを獲った女性アスリートに「ものすごく似てるけど、違うかな」といいます。

ちなみにサングラスをしているので顔は分からなかったとのこと。体形と髪型、雰囲気でそう感じたようです。

「いや、こんなとこいないでしょ。それに多分もっと大きい人だと思うよ」と一蹴しました。

そして今週火曜日、一人で散歩していると、向こうから女性が走ってきます。すれ違いざまに女性を見ると、サングラスをしていますが、件の女性アスリートにそっくりです。

身長も自分より高い。

その日の夜、かみさんに言いました。

「確かに似てた」。

かみさん、得意に「そうでしょ」と言いました。

我が家の近所、隅田川沿いに数年前、オリンピアンのためのトレセンが出来たんです。かみさんは「そこに泊まってるんじゃないの？」と言います。

いや、まさかね。

今朝、その女性アスリートの話題がニュースになりました。どうも今週から練習を再開したらしく、その場所が北区のトレセン（恐らく西が丘）とのこと。

「え？　北区にいるじゃん」。

もしかして、もしかすると。

成田空港でジョイナーさんが走っているのを目撃して以来の衝撃！

今日の散歩を楽しみにしていましたが、あいにくの雨。

明日すれ違う時は挨拶をしてみようと思います。

今朝もかみさんの支度で朝食です。味噌汁は赤出汁と白の合わせだそうで。米は「まっしぐら」から「秋田こまち」に変わりました。

ありがとう。

⚫︎昨日の仕事

① J社 セミナー用テキスト 修正作業

② 団体D 新春座談会 出席

 

11月14日（木）かみさんの味噌汁とご飯

おはようございます。

昨日の取材で原稿3本が在庫状態となり、鬱発生です。

なんだか、ものすごく忙しいです。

仕事断らない主義なので、いろいろたまっていく一方。

先週からスクランブル体制です。

優先順位決めをしっかりしないと大変なことになりそう。

今はそれでなんとか切り抜けている状況。

この状態を仕事トリアージと呼んでいます。

仕事できる人はどうやっているのかしら。

今週はまだ一度も夕飯をこしらえていません。

そして今日は蔵前。

浅草ではじけるぞー。

今朝もかみさんの支度で朝食です。

ありがとう。

⚫︎昨日の仕事

A社 機関誌 取材

 

11月13日（水）かみさんの味噌汁とTKG

おはようございます。

もうプロ野球は見ないと宣言しましたが、なんだかニュースがいろいろ入ってきて、また考えることが出てきました。

千葉ロッテの佐々木朗希投手のこと。

彼はどうやらメジャーリーグへの移籍を球団に容認してもらいましたが、どうもそれに難癖つけている人がいます。

ルールに従っているのに？　何故ダメ？

これは球団と彼の問題。もっといえば、彼の人生の問題です。

ある野球評論家は、「これでは日本の野球界はメジャーの草刈り場になる」と言っています。いや、今に始まったことではないでしょ。しかも、それって市場が決めることですよ。メジャーの方がお給料いいんだから。野茂英雄さんから日本の野球は何も変わっていませんね。

野球界はいずれまた危機を迎えますよ。

今日は名古屋です。

3ヶ月連続の愛知。

今日は名古屋ではじけるぞー。

今朝もかみさんの支度で朝食をいただきました。

ありがとう。

⚫︎昨日の仕事

① S社 月刊誌 執筆と割付 そして入稿

② P社 B誌 取材

 

11月12日（火）かみさんの味噌汁とご飯

おはようございます。

昨日、定期的な通院で病院へ。

先月の採血の結果が案の定、とても悪い。

まぁ、採血の前日結構飲みましたので想定内といえば、想定内。

γGTPは久々の3桁。

中性脂肪は200TGの一歩手前。

ダメじゃん。

ただ、ホッとしたのが糖尿。

そろそろヤバいか、と思っていましたが、全然大丈夫でした。

実は昨日計測した血圧も高めだったんですよ。

上が135。

水分摂ってないからかしら。それとも最近、酒の摂取量が多いから？

それで、昨日はガンガン水分摂りました。1.5リットル超くらいかな。

今日から外出3連戦なので、昨夜は飲まないように決めていましたが、煩悩に勝てず、ワインを1本飲みました。

これだから、血圧上がり気味なのかもね。

今日は茨城ではじけます。

今朝もかみさんの支度で朝食です。

ありがとう。

● 昨日の仕事

① J社 セミナー用テキスト 通しの初校出し

② S社 依頼 団体機関誌原稿 入校

③ 団体D 機関誌 隔月原稿 入校

④ S社 月刊誌 記事 執筆と割付

⑤ J社 セミナー用 テキスト 通しの再校出し

 

11月11日（月）かみさんの味噌汁とご飯

おはようございます。

ここ数日、急激に寒くなり、水分の摂取が不十分だったせいか、肌の乾燥化が進んでいます。

暑い時節は必然的に水を飲みますし、自分のようなトゥーフー持ちは「水、いっぱい飲んでくださいね」と医師から言われていて。

昔は無理して1日2リットル飲むのをノルマにしていましたが。

それが急激な冷え込みで、ここ最近は恐らく1日500mlも飲んでいなかったかなと。

そうしたら足の肌は老人の如く（もうほぼ老人ですけれど）、パキパキに。そして顔もやっぱり乾燥感がありますね。

そして、う〇こもやや硬い。

今日からしっかり無理してでも水分摂ろうっと。

昨夜はかみさんがカレーをこしらえてくれました。昔はカレーの時、一人で1.5合くらい（厳密に計っていないので恐らくもっとだと思う）ご飯を食べていましたが、この1年はちょっと減っていました。

昨夜は久しぶりに3杯を完食。1.5合以上食べられました。まだまだ食えるなとちょっと嬉しい。

ご飯が足りなくなって、炊きなおしましたから。

人間、食べられなくなって、飲めなくなったら終わりだと思っています。

でも体重は先週比+1.1kg増でした。最近は順調に減っていたのですが。

お米は「ゆめぴりか」から、青森県産の「まっしぐら」という銘柄の新米に変えました。「ゆめぴりか」ほどではありませんが、これもけっこうおいしい。

そして今朝もかみさんの支度で朝食です。

ありがとう。

● 昨日の仕事

① S社依頼 業界団体機関誌 原稿 内校

② J社 セミナー用テキスト 再編集