今シーズン、１回目のマラソン大会、手賀沼エコマラソン（ハーフ）に出た。
自宅のベランダからは富士山が見えた
きのうの雨がウソのように晴れた。台風一過かあ。晴れたことは良かったが、暑すぎるのも考えものと思いつつ会場に。
午前９時前に会場に到着
ゼッケンの受け取り
ラジオ体操後に入念にストレッチ
13回大会だが、５年連続出場。今年は9,445人のエントリーがあったらしく、過去最高と違うかな。
スタート前。10時５分、スタートラインを超えた
午前10時にスタート。９キロぐらいまで１キロ５分ペースで走った。このペースなら１時間50分ペース。しかし10キロ過ぎてから腕が振れず、25℃以上あったと思われる暑さでペースダウン。12キロ付近で坂があるんだけど、ここが最初の踏ん張り所。
16キロを過ぎたところと思うけど、大きな橋を渡る頃にはかなりペースダウン。そして最後の３キロは沼に沿って走るんだけど、ここが長いんだよな～。最後の１キロはちょっと右の腹に近い箇所に痛みが出た。結局１時間59分47秒でゴール。去年より30秒遅かった。まあ、あの暑さだったし、やむを得ないな。腕が最後まで振れるように肩から腕の筋肉を鍛えないとね。でも一つ歳取ってる訳だし、無事走れたことに感謝。
もうすぐゴール。ヘロヘロです。
ゴール付近。お疲れさん！
とりあえず顔洗うわ～。手にはバナナ。
ゴールした後は、汗ダラダラの茹でダコ状態。顔洗ってスッキリ。夜は自宅近くのメキシカンレストランでサルサパーティがあったが、さすがに行くエネルギーがなかった・・・・。
次回は11月25日の東京江東区シーサイドマラソン。来年３月まで、あと４レースは出たい。
レース後は柏のバーニヤンで乾杯！
I got sunburn on my face and have pain slightly on my face.I didn't spread cream to protect from sunburn.