1600キロ超え！

昨日は昼飯後の散歩は多忙のうえ、強風のため中止。福岡在住の仕事協力者がいるので、停電したらどうしようと冷や冷やだった。

昼飯はフレンチトースト、豆乳スープ、トマトとチキンサラダ。

仕事を終えてからジム通い。今年50回目。45分のランマシンで７キロ。15分のベンチプレス。久しぶりに47.5キロ、上げてみた。５回が精一杯。去年の秋は65キロまで上がっていたのに・・・。ブランク大き過ぎ。去年12月に右手首、ケガしてから47.5キロ上げたのは初めて。焦らず、時間をかけて60キロ上げれるまで回復させたい。ジムへの往復ラン２キロを含め、９キロラン。今年の走行距離は1,608キロ。

 

夕飯はアボカド＆サーモン丼。ほうれん草のゴマ和え。味噌汁。

ここ数年、12月の第１日曜日に開催されている千葉マリンマラソン、今年は新型コロナウィルス感染が終息していないため、中止が決定。12月第１日曜日に開催の御岳山トレイルランは現時点では開催するか未定らしい。

 

来年の東京マラソン、例年通りなら８月初旬から募集開始。今年は、８月中に開催かどうか判断するらしい。今の感じでは２年連続で中止の可能性が高いね。

 

昨日のマリーンズ、西武相手に８対６で勝利。仙台での試合がふがいなかったけど、幕張に舞台を移して打順変更。終始リードして逃げ切った。３年目の安田が今シーズン初ホームラン！有吉が怪我から復活して２年ぶりの勝利。今日の試合が大事。天気が心配だけど。