漢方薬について極める！？

漢方薬は一般の病院では、まだまだ身近とは言えない薬だ
実際私が歯科大生の時に学んだ薬理学に漢方はなかった。東洋医学という授業はあったが、鍼灸の内容しか記憶にない。なかでも、歯の痛みに効くツボは合谷(ごうこく)、覚えているのは唯一それだけ（手の甲側の親指と人差し指の付け根あたりのツボ）

実は、最近飲みなれている頭痛薬が効かなくなってきて、寝込むことが度々あるので、即効性のある西洋医学をはなれ、カラダの改善から見直す漢方をかじってみる気になった

あらかじめ漢方薬を飲んでいる友人から簡単な情報を得たあと、漢方を扱うオシャレなブティックを訪れた
色々カラダの状態をカウンセリングされた後に、煎じ薬と、液薬、粉薬を勧められた。トータルでひと月8万円弱程
ヒェ～。漢方ってこんなに高いんだねしかも私がいちばん知りたかった薬の構成内容と作用の説明もなしにもちろん大まかな説明はあったけど、説得力には欠けた。。。引き出しから出した既成のティーバッグを見せてくれて何が入っているのかわからないシロモノを買う気になんてなれない結局、カウンセリングだけで、帰ってきた

そこで、まずは自分で知識を得ることにした
早速図書館でわかりやすそうなのを4冊を借りてきた

そこでいちばん大切なことは、「己を知る」ことだと知った
自分の不快症状をピックアップして、自分がどんな体質かを見極めること
効果のある漢方薬でも、自分に合わないものもあるからだ。
飲み合わせも気をつけないと副作用が怖いと、薬剤師のyoshieちゃんからアドバイスされたので、それも調べて表にした。重複する成分は作用を増強させてしまうのだ。

なんと昨日1日で完成！！
私に必要な漢方薬を導きだすことが出来た

ただし、あくまで素人なので、飲み合わせのチャレンジはしないでおくことにする
実は同じような症状に効く漢方薬をお世話になっている方から戴いたので、まずはこれを続けてみるつもり。
いずれ、症状別に丁寧に調合してくれるような漢方専門医のいる薬局を訪れて、またカウンセリングを受けてみたい


常に手元に置きたいので、この中の２冊はアマゾンで注文した

豆は私にかなりいいらしい！！大好きだから、さっそくひよこ豆入りのカレーをランチに！！
また、一種類の味だけじゃなく、甘味、辛味、酸味、苦味、塩味などが
バランス良く混ざった食事がお勧め
ということは、ゴーヤで苦味、カレーで辛味、トマトで酸味、塩味がなかった！！

カモミールは、菊花茶と同じ分類のようで、消炎・鎮痛、利尿、解毒、解熱、
目の充血やかすみ、頭痛にもよいそうなので、
早速手に入れた。
実は韓流ドラマ「トンイ」の第７話「光と影の再会」で、張尚宮（張禧嬪）から
戴くお茶が菊花茶だった。
「菊花茶だ。かおりが良いから飲んでみよ」とトンイに勧めるシーン。
一体どんな香りか気になってたの
本当は、トンイに出て来たのと同じ韓国産の菊花茶が飲みたいんだけどね

ほらかわいいでしょ
お茶としてだけじゃなく、ルームスプレーにもいいんだって

記憶の彼方へ！？

昨日は大学の同期の親友宅に友達と遊びに行ってきた
個別に会うことはあっても、3人で再会するのは、なんと卒業以来だ
当時は3人とも同じバドミントン部
18年ぶり位だけど、やっぱり変わらないと感じるのは、本人達だけなのかな
はたから見たら、立派なアラフォーとアラフィフなのかしらん

こんなとき、よくあるのは、昔の話をしていて当惑すること
今回は「新潟揚げ」。

お昼ご飯を用意してくれていたんだけど、テーブルの端っこにおかきがお皿に入っている。不思議に思ったので、親友に「これは何？」と尋ねた。
なんと、当時私が大好きだったおせんべいだというのだ。「おせんべいは新潟揚げが美味しい！」と、言っていたらしい。
私が来るからと、わざわざ用意しておいてくれていたのだ

スーパーで売っている普通のおせんべいらしいが、全く記憶がなかった。試しに食べてみると、確かに味は知っている
でもパッケージを見てもピンッと来ない。地元のスーパーでは見かけないから尚更だ。
親友の旦那さんは、ホントにそんな名前のおかきあるの？って驚いていたらしい
似たようなおかきでちょっと大きさが小さめの「ぼんち揚げ」は知ってるけど「新潟揚げ」は知らなかったと、みんな声を揃えて言った。
因みに同じ岩塚製菓さんの「田舎のおかき」は大好きです


それにしても、私の記憶は一体どこに行ってしまったのだろうか？

今回は好きな食べ物だったけど、姉と昔の話をしていても、全く記憶が削除されていることがあって、お互いビックリする

まぁ、消えた内容が深刻なわけじゃないからまだいいけど、なんかモヤッとする

アタマの記憶野に、留める容量に限界があって、さほど影響がないと判断されたものから、自動的に削除されていくものなのだろうか
その判断は潜在意識が左右するのかな？
一番気になるのは、忘れたくない記憶が削除されてないか

古いメールを削除する様に、自分で取捨選択できたらいいのにね
それが出来たら、究極の断捨離かも



再来週に迫った箱根での女子会用に、
一升瓶のロゼワインを無事手に入れました
自分用にも一升瓶が欲しくなったけど、腕が
ちぎれそうだから、ミニボトルの発泡酒でが我慢
心配な箱根の火山活動が、おとなしくなってくれますように