私の部屋には理想とする体型のシルエット写真が貼ってある。
彼女は、イタリア人のプロゴルファーSophie Sandolo。
そう、これは私がパリ留学時代、メトロの入り口で早朝配られるフリーマガジンSPORT、GLAMOURという連載ページに掲載されていたもの。一目で気にいったので日本に持ち帰ったのだ。
なんで貼ってあるかって?
理想的なプロポーションだからだ。常に目にすることで頭に記憶させ、自分も同じカラダになるという魂胆![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
ただ、なんの努力もしていないので、ここ何年か体重は不変だ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
「世界一受けたい授業」で興味深い内容をやっていたので取り上げたい。
ウエスト÷ヒップ≦0,7
だと女性ホルモンが多くて女性的な体型だという。さらに加えると生殖能力が高いそうだ。
逆に0,85以上だと糖尿病、脳梗塞、心臓病などの生活習慣病に罹る率が高くなるそうだ。乳癌も
(早大非常勤講師 坂口菊恵先生)
早速メジャーを取り出し計測。ホッ。ギリギリセーフ
ジャスト0,7。アラフォーのわたしでもまだまだいけるかも。しかしジャストということは油断大敵ということだ。常に緊張が必要だ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
毎日計らなきゃ。
fine ART photographer Masumi
彼女は、イタリア人のプロゴルファーSophie Sandolo。
そう、これは私がパリ留学時代、メトロの入り口で早朝配られるフリーマガジンSPORT、GLAMOURという連載ページに掲載されていたもの。一目で気にいったので日本に持ち帰ったのだ。
なんで貼ってあるかって?
理想的なプロポーションだからだ。常に目にすることで頭に記憶させ、自分も同じカラダになるという魂胆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
ただ、なんの努力もしていないので、ここ何年か体重は不変だ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
「世界一受けたい授業」で興味深い内容をやっていたので取り上げたい。
ウエスト÷ヒップ≦0,7
だと女性ホルモンが多くて女性的な体型だという。さらに加えると生殖能力が高いそうだ。
逆に0,85以上だと糖尿病、脳梗塞、心臓病などの生活習慣病に罹る率が高くなるそうだ。乳癌も
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
早速メジャーを取り出し計測。ホッ。ギリギリセーフ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
毎日計らなきゃ。
fine ART photographer Masumi