おはよう(*´∇`*)

コハク*トイプードル♂2022年4月27日生まれ。ドール、今現在7名^^;

生鮭のソテー

2009-03-25 10:55:32 | 魚や貝・海の幸



生鮭をマーガリンでソテー。

マーガリンはカロリーハーフの…基本でしょ。
塩・コショーだけで、まぁ、なんていうか。


キノコとわけぎも一緒にそっと蒸し焼きです。


料理したくない~…って言っても
材料が傷んじゃうともったいないから
結局やってます(笑)

これ、素材が良かったおかげで、すっご美味しかった(爆)!



少しやる気出てきました。
次はコチュジャンで真面目な料理をする予定~゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜






もやしと白菜のコチュジャン炒め

2009-03-25 10:22:46 | 野菜を食べよう



とにかく野菜中心の食卓にしたい我が家。

でもって今料理したくないワタシ。。。


というわけで
調味料など探しに…
理由は?調味料でも買いこめばやる気もでるでしょ?


で、買ったのがこれ。




コチュジャンのパック詰め!

よく瓶詰の小さいのは売ってるけど
すぐ使いきっちゃうしね。
これ、なんか嬉しいよね~(^m^)




韓国からの輸入品、500gも入ってる!

で、何か作りたくなったんだけど
あいにく肉がなくて(買ってこいよ~、笑)
ま、野菜だけでも悪くないんじゃないの?と
究極のやっつけ料理なり~


塩胡椒で炒めて、そこにコチュジャンを適当に加えて
炒めただけ!えっへん!って…(((。^_^A


お肉があれば若い人に受けそうな甘辛ピリ味!
食べ終わる頃には口の周りが…ひりひりっと、ね。






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