くりカボチャと鶏肉の煮物

大きな栗カボチャを半分煮ました。
まず、ゴマ油で炒めてから水煮して、
鳥ササミ肉のタタキを加えて砂糖・醤油でしっかり味付け。
美味しいです^_^
(スマホより・仮)

追加項目
　　　　　夕食のメニュー
　　クリカボチャと鶏ササミの煮しめ　　
　　鮎の塩焼き
　　ナスの油いため
　　庭の枝豆　キャベツ・トマト添え

やや涼しいです。昼に一瞬、大雨が降りましたから。
豊栄駅わきのガード下の道路が冠水し、車が水没してました。
雨はすぐ上がりましたが、水は夕方に排水車がバキュームするまで引きませんでした。