硬いミニステーキ

＜夕食のメニュー＞

牛モモ肉のミニステーキ(インゲン・シイタケ)

ポテトサラダ(ウインナー、きゅうり、にんじん、玉ねぎ)

トマトとレタスの醤油＋油のドレッシング

ニンジンとささがきゴボウのきんぴら

 

モモ肉だから、しかたないね。ナイフで薄く切りながら食べました。たった60g、脂がなさそうなのに、さにあらず。食後はきゅうりに塩を振りかけて一本かじり、それでも胃もたれは治らず正露丸を飲んで寝ました。