「塾」５回目

　「塾」の第５回目の授業。内容はこれまでの総復習。
　途中、「自身の強み」を再確認するためのミニワークがあった。３０秒間でどれだけ紙に自分の強みを書けるか、というもの。時間が短いので、文章ではなく単語でいい。用意スタート。私はせいぜい８個。他のメンバーも１０個以上書けてる人がパラパラといるくらい。目的は、「もっと自己肯定感を持ってほしい」ということ。要するにコーチングやコミュニケーションスキルを磨く前に、その土台となる自己基盤を大きくしないと、テクニックばかりに走ってしまい、あまり効果（≒他人への良い影響）がない。自己基盤を広げるために、もっと自分を好きになること。
　コーチ曰く、「『酒が飲める』とか『酒が注げる』とか、そんなレベルでもええから、１０００個書けたら人生変わんねんけどなあ（笑）」。１０００個かぁ。なかなか面白そうだが、果たして実行に移せるか・・・(^_^;)
　これまでの４回の授業、すべて内容が濃く、なかなか十分に消化しきれてなかったので、このタイミングで振り返りを入れてもらったのは良かった。
　あと２回。頑張ろう。